春暖花開正是病毒、細菌繁殖的旺季，也是傳染病好發的季節。糖尿病患者因血糖較高，且抵抗力較弱，較容易受到傳染病的侵襲，常見的感染包括：呼吸道感染、女性陰部黴菌感染、外耳道炎等。5.39.217.77:8898* ~3 n& ^8 g, A0 J* P0 ^- I
) K0 j/ c# {/ P1 j& o5.39.217.77:8898
" b; b( \8 Q W+ \: v為了預防在春天感染惱人的傳染病，必須從做好個人和環境衛生著手，此外也須注意室內空氣是否流通，並減少出入公共場所。
( ~- g/ z/ @/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, v5 N+ v3 c1 t$ K
【夏季保健】公仔箱論壇$ g; w- \+ s W. G% _+ C; i/ L3 v
7 f# p: d' ~6 i. g
夏天炎熱難耐且流汗較多，及時補充水分顯得格外重要。補充水分時，切忌以含糖冷飲取代溫開水，以免誘發高血糖的情況發生。夏季是水果盛產的季節，這些當季水果中不乏一些高糖分的水果，如西瓜、荔枝、龍眼、芒果等，這些水果的醣類含量比起主食類絲毫不遜色，吃多容易使得多餘熱量囤積，以及血糖控制不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }: W- J8 d$ \$ o" r
8 i: b! H# c$ w& `5 u公仔箱論壇一般夏天的胃口比較差，糖尿病患者千萬不可隨意減少主食分量，尤其是注射胰島素的患者，夏天要隨時監測血糖、尿糖，以維持血糖穩定，避免因血糖劇烈變化，而產生各種急性、慢性併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L- ]1 f, X/ }- i' g8 j
" b0 X* b/ g( ^% E; V: ~
糖尿病患者夏日飲水小叮嚀
5 m; t# J0 _% k8 ` f& P* ^& [* T5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb' X* m* n6 G) q1 T0 C z* [( R, A
1.夏天容易流失水分，必須記得及時補充。每天清晨起床、晚上入睡前、活動後，都別忘記補充適量的水分。
1 P! M) F9 v& B7 Q; D1 i! k3 n. D$ x, J$ ?$ N
2.飯前、飯後半小內，和吃飯的過程中，不宜大量喝水。5.39.217.77:88983 l) G7 L& Y2 A( d
" z p9 @1 z; E7 l3 ~
3.以白開水為主，不可將飲料當成水分來補充，每次飲水量最好控制在5.39.217.77:8898( Y6 t6 z. }0 y+ M/ f; x: s
" e. F% S; {* v% |4 r+ L, S
250～300毫升。# W- N8 ]/ T6 q& L
公仔箱論壇% R: v" p n6 X
【秋季保健】5.39.217.77:88981 Y6 x7 S+ ]4 \% ~* h
tvb now,tvbnow,bttvb: {2 o( ^; b# A1 ]+ N
秋天氣候由熱轉涼，變化大，溫度也忽冷忽熱、反覆無常，很容易著涼。對糖尿病患者而言，在此季節的病情也較不穩定，血糖容易受多變的氣候影響而起伏不定，因此在秋季的居家生活保養上，患者要特別注重身體的保暖，隨著氣候的變化增減衣物，以免血糖出現較大的波動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h5 f) Q/ R0 F7 I3 S
& F! ^8 r8 L& R! Y' Y$ K公仔箱論壇【冬季保健】
0 Q" `, j2 L# A( [4 D
& Y4 `9 r" b- c6 }5 h& k4 k. m公仔箱論壇冬季天冷，活動量也隨之減少，身體為了維持熱量，進食量也會相對增加。在正常情況下，天冷時，體內的肝醣會分解為葡萄糖，胰島素的分泌也會跟著增加，促使細胞攝取葡萄糖而產生熱能。 |
發表於 2015-1-7 05:20 PM
| 
