材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q' r8 O% t. e3 y" V0 ?
西蘭花1個（切小球）、鮮腐竹3至4條、鮮菇100克、紅蘿蔔數片、薑2片、蒜頭1粒（切片）、清雞湯1杯半、清水半杯、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb4 [& R$ Y r' u- W8 ?
5.39.217.77:8898/ s" P+ u" _9 V6 V" _! P" S) h3 I" a- f
E6 n7 V. w! `* ]5 F! H, t- H做法:
C9 `* N% C; e; a6 G3 Q1.將西蘭花切小球，用清水、加鹽及糖焯至八成熟，取出濾淨備用。再放下紅蘿蔔及鮮菇汆水，取出濾淨備用。
. a# Y8 B5 K. w$ W& H* H5.39.217.77:8898
$ w' E5 h( D6 I. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮腐竹沖淨，切段及打結備用。將鮮菇沖淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb- c9 x: L q6 b( {4 I
5.39.217.77:88981 n! L/ o& N2 ~ x' e$ Z- J! }4 K
3.燒1湯匙油爆香薑片及蒜片，加入清雞湯及清水、少許鹽及糖煮滾。加入所有備用材料，用中火煮至入味，再用適量生粉水埋芡，即可上碟。
5 s- ^9 o2 T4 D0 A! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- l0 r2 x2 \ |. [2 G
|
發表於 2015-1-7 04:31 AM
| 