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[健康資訊] 鼻過敏麥擱來!喝黃耆桂枝減敏茶

天氣冷颼颼,很多人容易打噴嚏、鼻塞、流鼻水,甚至會鼻癢、眼睛癢,鼻涕倒流引起喉嚨癢而咳嗽,這些都是典型鼻過敏的症狀。中醫師指出,治療鼻過敏,需以溫補肺、脾、腎三臟,祛風散邪為主,建議平日可食用粉光麥冬護敏雞湯,或是黃耆桂枝減敏茶,防止鼻過敏的發生。
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/ `* k+ L9 g' w( U" S2 k% c) Htvb now,tvbnow,bttvb開業中醫師陳潮宗指出,過敏性鼻炎的流行率在台灣位居所有過敏性疾病冠軍,可發生在各個年齡層。冬天因早晚溫差大,使得過敏症狀更加嚴重,平時除了注意外出戴口罩外,還可以利用簡單的藥膳茶飲,來提升免疫力及緩解過敏時的不適症狀。
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基本上,過敏性鼻炎近似於中醫「鼻鼽」範疇,可以分為「內因」及「外因」,內因多是臟腑功能失調所致,主要為肺、脾、腎三臟的虛損,外因則多為風寒之邪侵襲鼻竅而致病,尤其肺氣較虛弱的人,很容易受到外邪的侵犯,導致鼻流清涕等症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m7 @# n& {% D6 ?: n
1.肺氣虛寒:可能會疲倦、不想說話,呼吸淺短,聲音低弱,臉色較蒼白,容易流虛汗,此時需要溫補肺臟、驅散風寒,比如使用人參、訶子、荊芥等藥物。
/ h: a) R- E! Z- O6 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.脾氣虛弱:可能會脹氣、消化不良、拉肚子,可用一些白朮、黃耆、陳皮等藥物來健脾益氣,清升化濕。
- D. V: w/ U- l  c4 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.腎陽氣虛:平時就比較怕冷,而且容易腰酸、膝蓋無力,晚上多次起來上廁所,那麼可以用肉桂、附子、熟地、枸杞子等藥物溫壯腎陽,固腎納氣。
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過食避生冷 燻炸辣燒要小心
3 N! _) z. R$ A: rtvb now,tvbnow,bttvb如何在飲食中預防鼻子過敏?陳潮宗中醫師提醒,平日除應避免過食生冷、油膩、魚蝦等腥葷食品外,特別是虛寒體質,建議應避免生冷飲料或涼性蔬果如椰子、西瓜、白菜、白蘿蔔等,而腎陽氣虛,更應避免任何燻、炸、辣、燒烤物、辣椒、酒等過燥熱食物。
' M8 j' W- T. T$ d. O8 ?' r公仔箱論壇《抗過敏鼻炎 保健2茶飲》
/ G9 d  E2 \. C公仔箱論壇1.黃耆桂枝減敏茶
$ G7 G5 i( V6 t  W5.39.217.77:8898材料:黃耆2錢、桂枝1錢、粉光參1錢、蒼耳子1錢、生薑3片tvb now,tvbnow,bttvb, c5 S" X0 \& Q* r% V4 F
作法:將藥材洗淨,包入過濾袋,置入保溫杯中,沖入沸水600cc,燜泡20分中後即可帶茶服用。
. a7 x6 @9 e; ?7 Q5 c2 p) f% n功效:增強抵抗力,溫補脾肺,驅散風寒,溫通鼻竅。
+ H9 Z$ ?" K9 g$ b' R適用:脾肺虛寒鼻炎,鼻癢,噴嚏連連,大量清涕,平時怕風怕冷,倦怠懶言等症狀。
/ }( R  z! e0 T- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.粉光麥冬護敏雞湯
- X1 h% F5 S. `* }2 F公仔箱論壇材料:帶骨雞腿1支、粉光蔘2錢、麥門冬2錢、枸杞3錢、黑棗5錢、百合3錢、鹽少許。
* B( |( ]4 x8 N2 {, p公仔箱論壇作法:先把雞腿洗淨、切塊備用,藥材裝入藥袋包,把藥材與雞腿放入鍋中,並放入1000c.c的水,放入電鍋燉煮,外鍋放2杯水,待電鍋跳起,依個人口味加入鹽巴調味,即可食用。公仔箱論壇  G: d/ J) o' Z  z: K8 |5 H
功效:補氣固本、滋陰潤肺,改善過敏體質、增加免疫力,減緩過敏症狀等。
  L4 }/ p$ q" Y) r1 c【醫師提醒】:
. ]" z7 n& @- Btvb now,tvbnow,bttvb預防過敏症狀平日應鍛鍊身體,增強體質,防止受涼。且感冒流行期應避免出入公共場所,及注意環境衛生、減少黴菌、塵璊等過敏源,遠離油煙、蚊香、油漆、殺蟲劑等刺激性氣體,以減少鼻黏膜的刺激。
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