中國時報【陳瑄喻╱台北報導】公仔箱論壇/ I+ s2 `! f4 F* Z8 B) z8 E' |2 ~
大腸癌為台灣十大癌症之首,醫師指出,由於國人飲食西化、不愛運動及作息不正常,讓大腸癌的罹患人數逐年升高,想讓腸道更健康,最好多吃蔬果增加纖維攝取量,若有家族史及愛吃肉的高危險族群,最好能平均3到5年接受大腸鏡檢查。
2 k& G- b. @+ P. C, ]( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台大醫院健康管理中心主任吳明賢表示,大腸癌因初期症狀不明顯,易被患者忽略,或是自我診斷為大腸激躁症,往往錯失檢查的黃金時間,像日前有名病患因自幼就會因壓力過大拉肚子,最近腸道拉肚子的次數變得更加頻繁,經檢查後,竟發現為大腸癌第2期,現在還與病魔對抗中。5.39.217.77:8898. n) {3 [; K4 X, \! [% F! h, ^
他提醒,若腹瀉及便祕交替發生、大便帶血或解不乾淨、不明原因體重減輕,或腹脹、腹痛、噁心及嘔吐感等,病患都應提高警覺。公仔箱論壇8 V& n& i# [* g1 z( n; I+ @8 ^
台灣腸癌病友協會理事長、台中榮總大腸直腸外科主任王輝明指出,國內罹患腸癌人數以每年平均3%至4%的幅度成長,約1.5萬人罹患腸癌,比起歐美民眾高出1.6倍,比例驚人。
9 s) f+ K' s- x9 h9 @7 I `( N7 U! K5.39.217.77:8898王輝明說,台灣人愛吃燒烤、醃漬物品,但這些食物在高溫、化學物質的交替作用下,就會出現致癌成分進而導致病患罹癌,除了呼籲民眾少吃這些東西外,他也建議,多攝取像是番茄、木瓜、鳳梨、香蕉、深綠色蔬菜等食物,不僅能抗氧化,也能清理腸道。
& T2 u8 |2 c8 F$ Z4 y8 F0 f. ktvb now,tvbnow,bttvb另外提醒民眾,晚上睡前4小時,最好不要讓腸胃出現過度飽足的情況,避免食物在腸道內囤積過久,也會誘發癌症。
* `7 X1 q% j3 |$ q; o; X* B! Ptvb now,tvbnow,bttvb醫師指出,若糞便出現暗紅色潛血、排便習慣突然發生轉變,都有可能是大腸癌前兆,但也無須過度恐慌,目前政府有補助50歲以上男性2年一次免費大腸鏡篩檢,透過定期追蹤,就能降低罹癌的風險。 |