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[中式食譜] 腸蝦米燴茄子

材料:     9 s: m4 ?, x0 v  ?
茄子2條、蝦米2湯匙、?腸1條、蠔豉4粒、芝麻1湯匙、蒜蓉1湯匙、清水4湯匙、芫茜1棵、XO醬1湯匙、胡椒粉少許、糖1茶匙、紹酒2湯匙+ ]) u6 x, O$ u3 }2 `$ A+ J

3 A* n6 V2 R/ L( w$ D4 O2 J公仔箱論壇: p9 h9 h- y5 |
做法:     
1 e8 a) H/ g$ T3 o公仔箱論壇1.將茄子切成長條。5.39.217.77:88985 H% g8 U1 D: l' F
5.39.217.77:88988 T" ?3 b( {6 F

5 R- ?. ?' ^+ ttvb now,tvbnow,bttvb2.將蝦米、?腸及蠔豉隔水蒸軟。將蝦米及蠔豉切成幼粒。
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4 ?. a8 M6 h/ L! _7 m7 I公仔箱論壇3.將?腸去衣及挑出多餘脂肪,然後切粒。公仔箱論壇) ~% o! O$ Y) I$ ^" I8 M

1 u5 O. K' B2 z4.起鑊爆香蒜蓉,加入茄子,再注入清水將茄子煮軟。加入糖及胡椒粉調味,取出上碟備用。
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5.起鑊爆香?腸粒及蠔豉粒,加入蝦米炒合,再灒酒及加入XO醬兜勻。: Q1 R, M4 n% M! [" k4 |

- O) q3 i6 H, @0 ]- p' Z6.將肉食材料鋪在茄子上,撒上芝麻及芫茜碎即成。6 K: _! c. l7 v1 G5 A2 l& i/ B: Q

; P2 |: M( o8 `" X& W5.39.217.77:8898- e" `: ~5 G: ~& m7 {; j
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