材料:
1 K3 t/ U! A9 {; j; m7 C5 ]: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
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* a. R; t. A& J! S" o公仔箱論壇做法:
2 }8 ?+ N( X4 I% H7 K1.將青、紅燈籠椒切成三段。5.39.217.77:8898% v# j+ P' E" a) ^1 Q" U' S$ c
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
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4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。 |% m7 P( R( @! ?" U) Y" Q |8 N( P
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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