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材料
' W* X- [3 l* R. J. h4 h& `玉米粒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k8 ]7 p2 ^6 Y) g$ H8 d- _8 J6 l8 l
燕麥.....2小匙
+ ^/ X& o6 T8 j, m- @% F0 t( U! v意仁.....2小匙公仔箱論壇* s$ Q8 t& _- Z" R4 }. o
綠豆.....15公克5.39.217.77:88984 _5 ~' @. Q$ E/ ^
白米.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb; Z! k3 X1 i" L0 Y" d0 ?! `
香菇.....10公克
5 I/ R5 J' m2 `( L- q' Stvb now,tvbnow,bttvb蝦米.....5公克
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5 f3 y x! ]& C- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料( T( h9 ?5 H/ l. {, \) H0 ^
高湯.....2杯
5 ^. ^- Q6 `8 \5 w5.39.217.77:8898醬油.....2小匙
9 b6 U# k6 g8 x; b# S* p0 g' f五香粉.....1小匙
% a6 @' f: g$ _黑糊椒粉.....1小匙
! m+ z: J# o, }tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙公仔箱論壇; w4 e/ W5 [" G" P9 H9 }
糖.....1/2小匙公仔箱論壇' [* `9 a, z/ x5 a
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作法6 z# O" l( T' h X5 q
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |2 l/ O' `5 w' a
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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