返回列表 回復 發帖

[藥膳] 日式七味芝麻蝦

本帖最後由 nt1972 於 2014-12-24 05:17 AM 編輯 * _* K4 q: l! ?9 G+ `
5.39.217.77:8898* Z* r2 N7 H: s: a3 f# W
材料公仔箱論壇7 ]. ~3 v* X$ g! X. a% w
中蝦.....12隻 8 d3 c5 c& u: C- ?+ O) V
蛋白.....1隻 (拂勻)
& Q% r+ A! ?0 T9 G" @% s( J/ {tvb now,tvbnow,bttvb初搾橄欖芥花籽油.....適量 2 G. C6 d) ]' Z4 _- X" Q$ Z- t% E

! t+ ]5 ^% A9 b8 l# I5.39.217.77:8898
# p7 }' Q6 b! l調味
! {+ i- S  y7 x# ~日本七味粉.....適量
: F; o& A) H! h6 ~# N/ r8 B白芝麻.....適量 公仔箱論壇6 U: c- _+ _5 H9 p1 l
鹽.....適量公仔箱論壇6 ]* W$ ^- N" j* Z2 K* a' z9 [
胡椒粉.....適量公仔箱論壇- W2 c* T# N% {6 A, y. R) V. a

2 {: ~9 q5 k) s9 [  I* T5.39.217.77:8898
6 i6 l. Y3 s+ N; g5 N蘸料: 公仔箱論壇- u* k; |: F- g
柚子豉油汁.....適量
4 i; u; c( N3 y; P4 e) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `& v0 f! q& J7 E6 \% f

& z( C+ d3 y. s1 U# U做法
5 Q5 g% c8 i  @( `0 v; r$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 中蝦去殼,留下尾部。 洗淨、抹乾水份後於蝦肚位置輕數次。公仔箱論壇. q5 h# r; p! K2 I) w

, _5 e* L6 {( V, _; W: m* q2. 鹽、胡椒粉調味後,用蛋白塗勻蝦隻。" X4 r- Z6 p+ x3 \# `
5.39.217.77:8898  y: m; }  K2 t  G4 `7 N
3. 中蝦灑上適量七味粉,及完全沾上白芝麻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D6 ~8 l# a( ]" R/ F( @/ i
5.39.217.77:8898# Q& D+ J3 e5 H. d" b0 d
4. 燒熱半鍋初搾橄欖芥花籽油,放入蝦隻,用中火以半煎炸方式將蝦煮至金黃及熟透;取出,上碟蘸柚子豉油汁伴食。
/ W( t& H3 k# b
6 r! x6 V6 k$ F0 W& Q
8 H5 S0 g6 o; v8 l; ^! Xtvb now,tvbnow,bttvb
返回列表