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. ^* ~" D$ M! \; N材料公仔箱論壇8 k2 V+ A2 y) D# W9 _
牛肉.....120公克5.39.217.77:88986 Q; W6 X% {8 I
白飯.....1碗公仔箱論壇; i0 m8 Y7 E$ X; [) x u+ |
蛋.....1粒
/ ?% O: z7 p. m3 P- O7 H- K" [tvb now,tvbnow,bttvb豆芽.....30公克
/ T v5 W7 v& d8 ~' {4 R p: L B1 K s芹菜.....2支公仔箱論壇 P4 I; b4 |: C T
青蔥.....1根
& |8 l7 a$ a7 i4 Y# ?: j* Y% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....3顆
, j5 `& y! g0 c' r7 b" H辣椒.....1/3條7 c0 E0 H% u9 v9 u
# p$ Q" ]( e$ u: |5.39.217.77:8898 R2 ]5 f2 K* p5 a$ m
調味料tvb now,tvbnow,bttvb1 g. A8 I3 b$ s4 P# ?- E
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r) I+ K$ K7 x- H/ X! X3 x& p
水.....350㏄3 j( R; Z M* A/ J
糖.....1小匙7 h/ u, j4 o: D5 N+ y3 F
鹽.....少許
$ A+ c7 K/ F) Z N# n6 y/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許
1 G& {- \) [! gtvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....少許5.39.217.77:88981 \$ [; X- l$ \' E. K6 U
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7 ?! I+ J( w4 [5 r0 e7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
. |) H0 N" w2 c7 k. n) M+ M5 atvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
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2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [6 K2 v! C- u4 h* Y
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3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。tvb now,tvbnow,bttvb# m2 y! z' E$ F- v) v
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4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。5.39.217.77:88983 S8 @( ]1 g1 K
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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