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4 \4 a) }, Y% L' J# k& p& [tvb now,tvbnow,bttvb材料
) q$ N4 p/ Z3 f6 F! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉.....120公克
% N1 q2 Z+ l; A& X& q# K白飯.....1碗, J! x- o% F( x1 K: d1 }
蛋.....1粒
$ e) [# ]2 ?+ r9 g8 z2 v7 X$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆芽.....30公克
& B4 K6 i4 g/ \# X- }5.39.217.77:8898芹菜.....2支- } f$ H& |: Q) G* i# o) P) O9 l
青蔥.....1根5.39.217.77:88985 k0 `8 c) `+ c2 c' Y/ I3 N1 D
蒜頭.....3顆5 Y7 @: s1 d/ H3 F' Z
辣椒.....1/3條
% [6 [* ]& p" b* I" R2 R公仔箱論壇) T$ T* o; Q3 |; ^0 k
0 K g- v5 |, y' p4 {公仔箱論壇調味料5 R& P' F3 u$ l, l5 `. w1 R# `
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙公仔箱論壇- B c' W+ K6 y' |. L+ K
水.....350㏄4 r5 I) T2 ^# i
糖.....1小匙5.39.217.77:88980 A* ]% o9 B; i$ _3 H: }; ]4 F
鹽.....少許
4 K' x+ j* ~, v, t; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許
* H' D+ V. p g" T4 e太白粉.....少許公仔箱論壇& [/ Y& s/ y @5 z; G
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7 D, P. ^4 v$ h: y1 ~公仔箱論壇作法4 |' o( L+ K; S1 @7 k6 `" L
1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
4 s! C1 ^% t/ A F" D& W K% X5.39.217.77:8898
; N# ~7 T8 W3 c2 O8 \tvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
& \1 _5 M! N( Q2 Q3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p, A: W2 J. B8 b8 m
3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。5.39.217.77:8898. _ h# Y) S( b
' m: y! m g# } u: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。% B4 P/ N& a& b! x }, H
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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