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材料
# E0 c! {3 ~* f* l* C9 d+ o$ N; gtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌玉米粒.....70公克tvb now,tvbnow,bttvb9 A: x p1 w2 S% |) I
白飯.....1大碗
' \( k& s; R8 }9 t5 J R5.39.217.77:8898蛋.....1粒! a$ a" c( g/ c" ~1 Z
火腿.....15公克公仔箱論壇 L% i! D$ Z8 z& ]% ?- J A5 X
洋蔥.....1/3粒tvb now,tvbnow,bttvb" p, ~1 b9 R2 ^
青蔥.....1根* h% r% F3 D0 q8 |" c# p2 Q
蒜頭.....3顆5 y& W* g( V" f( g8 g( V: s c
辣椒.....1/3條
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調味料
6 \! a t/ @: `) y a" s G7 B& c Q公仔箱論壇牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U! m2 G; t7 [7 D+ r$ t. @0 I
鹽.....少許
2 K7 w% @6 V0 T$ I1 X7 ^ e! vtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許公仔箱論壇* v d0 L6 a' W
2 ~3 J$ C8 L& M8 ]- v! K9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
! ]/ H5 l; ]2 W8 P1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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( A4 y1 @5 t# h2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。公仔箱論壇$ i3 |* [2 P$ y& b/ z& W
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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