夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療5 b4 B' e6 n2 l, t
抗利尿激素 停藥後可能復發5.39.217.77:8898. H$ j8 v5 D# `+ M+ ]
台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。5.39.217.77:8898. P$ S& z7 B; V" K! L5 ^5 _4 C* k( d
王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。7 p. c8 V9 b* \& E. i9 u4 D' b
7 o- p1 P X1 O% e2 [+ x: _▇揪出疾病
% T5 P# _. f1 A8 _' G5.39.217.77:8898根治相關疾病 才能解決多尿3 A) X. m; ~. \
全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。3 |8 p) E# U( w' y7 ^) S
▇改變生活習慣
2 N. [6 o+ a# `8 \8 P/ |6 Z" y聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。) [8 [: v6 W+ J5 T$ R/ I
1.晚餐提前少喝湯
. G6 J% |( f* ~9 j6 ~tvb now,tvbnow,bttvb晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。
0 z$ g* h, |6 U, f1 c5.39.217.77:88982.白天促進循環
# p2 T c! z6 ?7 A3 X# L8 k, x$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。5.39.217.77:8898; F4 A4 c- v' T4 a# q& }
3.暖床不如暖身
9 J) w! g6 K4 u! V王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。tvb now,tvbnow,bttvb/ H) z6 P$ }% c# S
4.可做憋尿練習
& x$ U; l6 Y. E3 Z" N" H( G ~2 M新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。- D5 y: i" i6 c- y
蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。
* [$ M# T5 O8 Q, K% U l2 C3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.定時起床如廁
$ c. i1 }2 `1 Z" B蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。tvb now,tvbnow,bttvb- a/ i# k3 u' |& X
排尿日記怎麼寫？
$ C n4 a3 _$ D( D: A2 p3 M公仔箱論壇1.排尿狀況公仔箱論壇& M! @& P1 I& f1 _8 u: P
排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~8 Y4 Y/ Z6 b+ u' X
記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？
/ x r- \- q- }. O+ B: j公仔箱論壇若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
/ `/ c, R( _$ z% V. Q% x2.喝水狀況
& _2 W# @6 k% S1 E! Z, a' b5 ctvb now,tvbnow,bttvb記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
| 
