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雞蛋.....3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P/ M+ q+ u: M% ~5 k& b
紅蘿蔔.....400公克
6 d* R9 \$ {7 F! [' _$ f6 Btvb now,tvbnow,bttvb杏鮑菇.....50公克5.39.217.77:88989 [' I1 w5 A8 w: j) s( T' z: q
薑末.....10公克9 l: R, U' j+ O% `, m
蔥花.....10公克
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& ~+ Q: f7 r6 R3 R6 x( \+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z5 p4 ]" W0 N& n( O }1 D
鹽.....少許
3 }1 t& p7 C! g7 K4 |: h白胡椒粉.....少許
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, U/ ]: b* E( a8 e8 f4 P: W+ |5.39.217.77:88985.39.217.77:8898 t" i }1 E1 \% U
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- J1 f M D( ~ t0 D# k# b公仔箱論壇淡色醬油.....1大匙! x5 F2 h' d( r" f0 c5 y
味醂.....1/2大匙: S! Y) E9 s2 L9 P0 M
米酒.....1大匙
) a5 Z' q$ I H. A1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i0 \) l# h7 E% ?! l \1 ]
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% n3 Y, \3 K6 ? R公仔箱論壇作法
" ^: Y# |6 K* t1 b1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。
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2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。5.39.217.77:8898, j5 P+ k& F# ]+ F
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3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。
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4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。
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5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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