材料：5.39.217.77:8898. i+ S& `0 X( d o1 h0 b
6克茶葉
; m: M+ K! f0 m* z* t10克荊芥
8 h$ E; l: M( O/ K8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克蘇葉- v8 Z2 L+ E. ?% m+ ~
10克生姜9 ~& L$ a& \3 z% X4 X9 D& N
30克紅糖
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做法：
n8 a h# H& p) z5.39.217.77:8898首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末，並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後，放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用，飲用後如出汗不暢順，一小時後可再多飲一次。3 X) W+ _$ r" G. e- A: ?
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這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。
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發表於 2014-12-18 05:48 PM
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