材料:tvb now,tvbnow,bttvb8 ~2 K- y! j" _! K; O, J$ U! K2 Q
6克茶葉! @8 I7 q! r0 |, j+ E9 q
10克荊芥
& E0 R* R0 a# x+ T' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克蘇葉
2 a4 T6 |$ O% S9 }9 q/ `5 G# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克生姜: J3 K. [3 R2 h5 A, a( I, k2 `
30克紅糖
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做法:/ F0 F5 j8 N7 H" |. i
首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末,並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後,放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用,飲用後如出汗不暢順,一小時後可再多飲一次。
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7 \4 R7 A+ L! O這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。公仔箱論壇. n, P8 P# @! I) z5 Q/ F
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