[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

材料：公仔箱論壇% D7 L9 T  \5 S4 ~% ~8 B* W
1個雪梨
7 |) f+ ^, s. c+ g7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克沙參tvb now,tvbnow,bttvb, F5 X7 g1 c+ n6 m* s  o
6克貝母- \& M7 c! H; Q1 N0 j
2克薄荷
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首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。