[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

材料：
3 ?; N# i2 D: F0 }9 `0 \$ ]) ]5.39.217.77:88981個雪梨
4 K! \3 ~* f1 ?5 |5 dtvb now,tvbnow,bttvb10克沙參; V. n+ o( `8 e5 \; |
6克貝母
* ?9 t; M# Z- h5 w8 w5 a6 T公仔箱論壇2克薄荷
& T' E  _- U6 r' B1 M/ t" U+ Q( o適量冰糖
4 l/ ^3 s# I' w& ]8 r9 s. k公仔箱論壇
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首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。1 Q2 u0 t6 [$ D& E6 P* g: l" T0 m

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" L4 ]& s& Z) q) S$ R! q& p6 P9 |這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。