[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

材料：
+ C6 q. H( t+ d* _/ M( N- t: t. B! K1個雪梨
$ O6 M/ D2 N9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克沙參+ Z! \9 h! Q+ V  w' m8 H) y1 |+ p
6克貝母
6 G$ D. y* {2 j- L2克薄荷5.39.217.77:88988 {8 X* [9 A" J+ k' h- {6 c
適量冰糖tvb now,tvbnow,bttvb% a( u& ^; x% k. e6 H, I
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做法：5.39.217.77:8898* j! E" n8 S3 F7 k4 U/ T
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。公仔箱論壇' ^2 A& s9 k* y. a1 ]5 \
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7 i: J( w- I& w5.39.217.77:8898這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。