U9 i# [& b" g: Y' p材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n0 W3 B g5 W, L' R' ^& G
白蘆筍4條
. H/ a: d+ o: d% E$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙雞胸80克
; T+ ~* c. w$ M! [2 z/ v雞湯適量公仔箱論壇7 f# W9 D& @9 s; s7 X: c/ P. ~8 l
青蘆筍皮（炸過）適量
' D9 @8 f: ?# i忌廉湯50毫升公仔箱論壇" ~: j" Z6 n5 L+ q8 R
橙汁半杯
8 K. u9 @, ]0 f4 D3 X0 `荷蘭汁2茶匙
$ m! H+ t! W! f0 P4 F7 s) Gtvb now,tvbnow,bttvb橙皮絲少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~! ^; ^% l% @3 f& c/ y
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d: Q/ C! r0 B g' [ a+ q
1. 橙皮絲加適量糖汆水備用。以忌廉湯把煙雞胸煮熱，連汁備用。
2 k Y& \, f% T ?/ `5.39.217.77:88982. 橙汁加半茶匙糖以慢火煮至剩3，加入橙皮絲。熄火後加入荷蘭汁撈勻。
6 @1 {4 c8 s* P2 E5.39.217.77:88983. 白蘆筍切去底部，削皮。將牛油、糖、鹽加入雞湯內，烚熟白蘆筍備用。5.39.217.77:8898* J! @& g0 ~* f; y/ I7 }$ l! K7 }+ b
4. 碟上放烚好的白蘆筍和煙雞胸，淋上香橙荷蘭汁。最後放上炸過的青蘆筍皮作裝飾即成。tvb now,tvbnow,bttvb) V. S/ |- r- ^8 |1 \
小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb9 L' d7 S7 d: ]
1. 荷蘭汁可在大型超市買粉狀包裝，開水即成。
4 \+ O% e$ `; F) F- _5.39.217.77:88982. 橙皮絲不能有白色肉部份，否則會苦。$ k3 J' u% @* a
3. 白蘆筍表面那層衣較粗韌，煮前必須先削掉，削出來的筍皮可加入雞湯中用作烚蘆筍，增加鮮味。 |
發表於 2008-4-13 01:55 AM
| 
