甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。2 K1 C2 H2 P. I! e" I5 f
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; U6 c4 Z* Q' Y( j# x7 N4 W' j" K# Q5.39.217.77:8898甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。5.39.217.77:8898! Z% V; d9 A; ^
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 & d1 f7 G) u6 d3 m
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。5.39.217.77:88981 z7 i2 p6 z+ R% T$ D
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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内關 / c* z; i( N- C! g y3 X7 z% V
【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 5.39.217.77:88982 p$ z) Q1 C9 {$ e# H3 z8 c
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 ! p9 ]# e$ B9 G, x$ z7 B
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 ! S# I8 P/ s* K' e
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
7 \, j% p8 E+ V6 \+ `; {; stvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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太 沖
' @- ~7 a3 b2 d( L【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。5.39.217.77:8898* C* B5 a4 y" m1 m/ e
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
4 b2 d+ z! c! p( Q4 `& o" J公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。公仔箱論壇0 J. ]; I( x2 @4 s# i% I
8 k2 `9 o$ W/ @8 ntvb now,tvbnow,bttvb足三里 tvb now,tvbnow,bttvb' V5 c9 m' B: L
【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 9 y: l& c! Q) P% N) K# q! J3 T2 ?
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 5.39.217.77:8898& z0 X8 A: T8 Y) }, w( ?
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。5 }2 t8 E! T9 q* |; W+ N: a
& {( g" `: |3 P$ t* w以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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