甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。& R V- ?% D- E' @
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) W: r$ _# m$ h! ]" t; p5.39.217.77:8898【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 公仔箱論壇* V% q$ }$ c& ~6 A! h
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。5.39.217.77:8898% g- t" z# q3 X# }/ g, o) d
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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$ @- z. l% O: N3 {4 Xtvb now,tvbnow,bttvb【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
% K( n6 R3 r$ R( n5.39.217.77:8898【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 公仔箱論壇! G# _0 w2 `) l$ y9 v, @
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
1 L9 D' |% }4 C8 @ O5 Xtvb now,tvbnow,bttvb【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
q: G* N7 Z! }) D/ D7 V【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。公仔箱論壇1 J- {8 ~/ G# T0 G
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
2 i: w9 o* Q) u8 c$ j5.39.217.77:8898【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I$ Q, m# O4 F, M2 G: w
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【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 tvb now,tvbnow,bttvb! N" r& ~5 \ t6 v* }( Q
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 tvb now,tvbnow,bttvb& a+ ?# Z; G% k& `8 o' a. K
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb6 S# V7 D$ W$ D8 k" y
' U, [% I3 d+ L N2 D' f. X. }5.39.217.77:8898以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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