甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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/ L! f' i. g% z ^! x- d3 ^0 D5.39.217.77:8898甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d8 }6 H- i( A* J1 X4 |; l/ V
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合 谷
4 s# L- F3 J4 E) N5 ~; mtvb now,tvbnow,bttvb【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
+ E9 _: I" N$ ^: ~; j/ @3 e5 S公仔箱論壇【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
1 ]2 z2 b& M7 R# M& {" D6 p* ?6 c【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb& u; ~$ G& w: P1 m. B# s
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 A& t7 u6 z9 |0 a2 z( ~* c
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 4 w c; Q+ I. T. k4 e) m
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。tvb now,tvbnow,bttvb) R2 b" r$ e) X% P7 O! r0 H
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【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
; @' A/ \' P1 Atvb now,tvbnow,bttvb【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
6 \) ^8 [: X7 a N【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
: U. D, P$ S- a- V, Y2 j6 p- `4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @' j; N$ T5 ]+ ?2 I9 [
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, X" g8 s, T) t4 @% n$ _/ etvb now,tvbnow,bttvb【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。* w, F; v, U# \+ r" ^
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。$ F5 m0 Y! w4 p) P2 V) [
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。5.39.217.77:8898/ q) M; Q# L; ?- [3 z1 j6 ?
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【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
' f, v# {7 ]% X0 d5 D5.39.217.77:8898【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 公仔箱論壇# I- `0 w; H: A( R8 S5 ]5 O
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。5.39.217.77:88989 m" L, L: i g6 p
. w+ p0 l7 j6 V( G2 A' C5.39.217.77:8898以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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