甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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$ f0 F) H, O5 w公仔箱論壇甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m' ?& Q' l, E" r5 U' A
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
) v2 p& X4 P6 W7 g$ x【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
4 l2 f- v% f! f【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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内關 1 Q9 }9 G3 v- f7 ~* e
【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 tvb now,tvbnow,bttvb* T! ]/ i/ Q9 b8 M8 I, f
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 5.39.217.77:8898; m$ X1 E4 \$ E9 i6 ~# R) H$ L
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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三陰交
8 @5 U5 n, [- p, n8 W9 R' V【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
2 `4 S9 V7 ]( r- o9 \5 Atvb now,tvbnow,bttvb【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
* ?2 c m s k5.39.217.77:8898【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。/ r+ F5 B9 [% ~
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
/ ^1 B# b! l8 r, C1 Ltvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j/ X( P- m- A
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足三里
+ w% z; ], y7 b0 _3 G$ m5.39.217.77:8898【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
5 |7 `- |) k" v; z公仔箱論壇【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 " X* h0 N; T: Q/ G: ]
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。4 R6 V$ ^( k; k: C4 \
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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