本帖最後由 nt1972 於 2014-12-13 05:41 AM 編輯 5.39.217.77:88987 x7 ^- H$ W( J; c2 V4 W+ ]7 d
tvb now,tvbnow,bttvb* r7 X7 g9 P7 [5 k# q
材料:
Z+ ?( d; ^1 m& @. }3 L公仔箱論壇花蟹1隻、海蝦8隻、魚柳3安士、鮮魷4安士、芋絲1小盒(隔水備用)、豬骨湯1量杯半、薑片4片(煎香)、蒜片1粒(煎香)、芫荽半量杯
: B/ \$ f- g: q: S: S- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a% n; R* z3 x7 l9 |, v1 v
5.39.217.77:8898; Z6 l& ^! L* s1 z+ V7 y1 s
調味:
' ~/ s; c, n7 v& ^5 I$ a0 r5 R3 A- btvb now,tvbnow,bttvb魚露2茶匙
4 U# K: s" t0 C2 Z$ d, O! D/ y8 mtvb now,tvbnow,bttvb
G/ Z/ V% m( ?2 b! `5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S6 a4 y+ k: J8 A/ W) U$ l: _9 i
做法:
& W, P0 X2 ]" r( k/ w1.花蟹劏淨、斬件備用。海蝦剪去鬚爪備用。魚柳及鮮魷切件,以少許食鹽、胡椒粉及生粉醃味備用。
/ [+ W4 U& ?2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' g3 A2 {" @8 f0 Y8 O5 k
2.將豬骨湯及魚露煮滾,加入薑片及蒜片煮5分鐘。. b- I- F4 ~3 r0 [5 W2 h
1 D+ P% {, ]# w" N; V6 P' P' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在蟹及蝦表面撒上少許生粉後另下鑊煎香,並與芋絲加入豬骨湯以慢火煮8分鐘。
+ @* u; J `5 ~5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H3 g9 q9 o; C* N+ l1 [+ V
4.加入魚柳及鮮魷以慢火燴煮至僅熟,以生粉水埋薄芡,撒上芫荽即成。 |