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- u8 c+ b' o: }0 p7 H* l5.39.217.77:8898$ o5 {; ]& o2 s( Q6 s; m& B: Z( q
調味料tvb now,tvbnow,bttvb/ B3 m* d3 e$ x+ i: E" |; [
蔥.....1根
% L! Y2 |3 g+ k# h5 i c- p! ~薑.....15公克
c$ I1 s8 B0 u4 q5.39.217.77:8898鹽.....1/4茶匙
% Y6 g% \2 s7 w7 Y2 N8 {$ j+ M2 ~+ otvb now,tvbnow,bttvb細糖.....1/2茶匙5.39.217.77:8898/ c- Z6 K; A, h, a/ `5 Y3 i+ f) y
洋蔥.....20公克公仔箱論壇4 Z6 ~8 K ^' {& X
水.....50㏄tvb now,tvbnow,bttvb( L( S8 w, K( ], j/ P% E2 c. w4 X
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作法
- I+ Q: J4 e3 ]- \& q! ~. k1.雞胸肉切成手指粗細的條；材料B的粉混合成裹炸粉，備用。
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2.將所有調味料一起放入果汁機攪打約30秒濾去渣成醃汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q0 Q5 I6 p$ e' _# o
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3.將雞胸肉放入醃汁中醃漬30分鐘後，撈出雞肉，均勻沾作法1的裹炸粉後再放入醃汁中沾濕，再裹一次乾粉後輕輕抖掉多餘的粉備用。, b5 v' n1 b' H, r0 e3 t
$ ^* \- Z( r' N u5 |5.39.217.77:88984.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫燒熱至約160℃，再放入作法3的雞肉，以中火炸約10分鐘至金黃酥脆撈出瀝油，沾蜂蜜芥末紅蔥醬食用即可。
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發表於 2014-12-13 04:10 AM
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