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材料tvb now,tvbnow,bttvb1 I' V `+ T/ ^/ i# `9 U! f1 P
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去骨雞胸肉.....200公克
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低筋麵粉.....1/2杯
9 j+ ?. M6 s; s1 |" _8 Z5.39.217.77:8898玉米粉.....1杯公仔箱論壇* s9 A6 }/ k% @- D, X/ J" }
吉士粉.....1/2杯5.39.217.77:8898! T& k9 r' \) ^! V" t, t* D
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* `2 j1 `. e' O- i3 y調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s5 S' r5 s7 ~$ {, i8 b
蔥.....1根
8 Q- R: |7 Q/ I0 N! U9 ]0 z5 Ktvb now,tvbnow,bttvb薑.....15公克
' ]8 Z8 C1 ^3 k# ]5 X: d9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v Y/ A5 u6 H3 K1 L
細糖.....1/2茶匙
7 E6 |3 X- w* ~6 S8 U2 e/ ^! z公仔箱論壇洋蔥.....20公克
0 u9 ^" ]# w& R5 x- s/ k. j0 N/ w5.39.217.77:8898水.....50㏄2 S b+ b# }4 r5 H
& f0 i# N) \ ^8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& H% @; b+ \7 s作法
3 B% w3 f) k7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉切成手指粗細的條；材料B的粉混合成裹炸粉，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D" M; W4 l# {; u4 K- M
' M& ]5 N2 L- x" Y6 F& g+ Htvb now,tvbnow,bttvb2.將所有調味料一起放入果汁機攪打約30秒濾去渣成醃汁。
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3.將雞胸肉放入醃汁中醃漬30分鐘後，撈出雞肉，均勻沾作法1的裹炸粉後再放入醃汁中沾濕，再裹一次乾粉後輕輕抖掉多餘的粉備用。
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4.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫燒熱至約160℃，再放入作法3的雞肉，以中火炸約10分鐘至金黃酥脆撈出瀝油，沾蜂蜜芥末紅蔥醬食用即可。
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發表於 2014-12-13 04:10 AM
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