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9 r2 \# l9 `, U" D$ f公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M+ j/ p5 U, G* \) e8 L) ?
火鍋牛肉片.....120公克tvb now,tvbnow,bttvb# s* U$ h1 k. {* ?2 H- E
油麵.....200公克
5 O, s' Z- @, @- S$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段.....1大匙/ P# `$ D2 C) v4 _4 I7 g$ S
紅蘿蔔絲.....10公克5.39.217.77:8898+ g8 G+ o W- S* h
高麗菜絲.....20公克# J6 W5 A, f2 c/ c
鮮香菇絲.....10公克2 v- V3 G2 l' u. @) F8 D8 `5 {
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U9 N& V/ Y# D$ e* Q! w' I
蠔油.....20㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 e& i5 }# ^5 M( a, m
高湯.....100㏄
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作法5.39.217.77:8898! d* E1 b& W9 q& g8 }* c
1.紅蘿蔔絲、高麗菜絲、鮮香菇絲快速洗淨瀝乾水分備用。
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3 m2 g; S& D6 L8 G0 v/ u* `9 D公仔箱論壇2.熱鍋倒入少許油燒熱，放入蔥段小火炒香，加入所有作法1材料續炒至軟。0 m7 E9 I, J% v7 {' d& j# ?
6 \6 v6 v9 z) A; G; F3.於作法2中加入牛肉片和所有調味料炒勻，最後加入油麵略煮至湯汁吸收即可。
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發表於 2014-12-12 04:06 AM
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