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材料
$ L. t) B9 V. e! i9 z: P公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙5.39.217.77:8898# ]( F( i; R2 z8 I
煮麵水.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb& o% h1 F% F, n! }& {$ i
中卷.....100公克
& Y) l3 A' m9 J8 H+ m0 D+ d: F& t, wtvb now,tvbnow,bttvb蟳腿肉.....100公克7 _* p: w3 c1 \5 }
綠花椰菜.....3小朵
R: B5 B5 H. Z3 D0 ~; a. Y& x5.39.217.77:8898義大利麵直麵.....100公克
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5 |& q! `; ^. N$ x/ u5.39.217.77:8898作法公仔箱論壇* @+ `; e+ a7 }3 L% `# U: b
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。5.39.217.77:88986 T1 j2 ]5 R- E6 _0 o, ]6 p( H
5 c7 `; E. o) y& e( }( \# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( | W9 B) B7 e; e1 K1 T! Y
5 T- l* K( m. A0 i {3 m3 \' M N3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。8 Z% U3 K& i( w- p/ q4 y
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。; S8 @) s4 C3 |6 ]3 H
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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