 tvb now,tvbnow,bttvb; w' }$ R8 Q; T" c! p; b p( P- J
_$ h# t4 d7 ?; T材料
7 G: t; b c) W. k$ e3 y7 U' j公仔箱論壇紅蘿蔔.....50公克公仔箱論壇3 z5 T- [. {- r( Z& R
白蘿蔔.....50公克5.39.217.77:8898& E) D. {: K7 ]1 m* f# @& t
芹菜.....3根
+ }' M7 ?+ e* Ptvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐.....1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J$ Z! ^' | \
韓國泡菜.....100公克
* T3 c+ a7 R8 C# m; t: t2 z5.39.217.77:8898鮮魚肉片.....300公克* g+ O. i! f0 |0 X5 }8 F. p! y" Z( {7 y
魚板.....3片* y k; p7 \) C# Q: _4 r+ C% e
丁香魚高湯.....2000㏄9 a5 @# a) b3 f$ q- H
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' a9 G: u1 B$ U$ |調味料公仔箱論壇& S1 A7 f- _$ r6 p
薑泥.....1茶匙( w o! X5 i' ^0 k4 d
辣椒粉.....1/4茶匙5.39.217.77:8898- h# e# v- s9 h3 S8 X3 o. f& ]. n: G
麻油.....1茶匙 a( l1 ~( M; H# @# U% M
醬油.....1大匙
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; b* P) G3 s% A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C& V$ _6 {1 C
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k i9 z0 e9 O4 e7 y
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb& e, x" s4 A3 n3 w
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j; P F% i2 r
, q! R/ k9 o3 @/ V& k3 S5.39.217.77:88983.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。5.39.217.77:8898/ `7 W6 w9 {& q/ O% p
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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