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3 D- Q# P" Y9 q+ O材料" a- ~" Y6 d* f
紅蘿蔔.....50公克
0 J" d# n3 A; c0 P9 H% B# t# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔.....50公克
7 z! C3 j/ G; Y3 a" j公仔箱論壇芹菜.....3根公仔箱論壇# B1 b) y h# s# u
嫩豆腐.....1塊1 o, ^4 b" s S5 |* l/ f4 A
韓國泡菜.....100公克公仔箱論壇: `; f0 k# \, i& M
鮮魚肉片.....300公克公仔箱論壇+ M3 {* {) G C- a! c8 h T
魚板.....3片 Q. _+ [: a! S% }9 U3 p
丁香魚高湯.....2000㏄公仔箱論壇1 A) `- j' ^7 z! a
* N M% w' I- I
' l4 M7 g: u$ K8 M7 ~調味料tvb now,tvbnow,bttvb* c- a% y$ |+ F# h1 i: h
薑泥.....1茶匙
& n9 J* ^3 x& v, w9 v- N5.39.217.77:8898辣椒粉.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( @8 o2 M) \: w( J9 G7 m
麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* ~. ?; S8 n' V
醬油.....1大匙
2 p' J7 f; J& W: f5.39.217.77:8898
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作法公仔箱論壇* p( S ?& M W+ i2 H- B
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
% a' a- A9 p: _3 l* [% h公仔箱論壇
! D0 |2 @4 ]$ V2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
6 d. U/ Y/ {& G" }6 z9 s1 A$ Jtvb now,tvbnow,bttvb
! Z4 J. \# T6 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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