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經常聽說每當感冒時,我們吃甚麼就會好,究竟這些偏方孰真孰假?而處理感冒的正方又是甚麼?一起聽聽中醫師的解說,認清事實吧!
0 I2 e( F; S& ]( n* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 感冒又稱傷風,是感受觸冒風邪,為臨床常見的外感疾病,主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行,稱為時行感冒,感冒一年四季都可以發病,但是在冬、春季最多見。
" G0 m1 S& w- ^1 }+ Q小偏方逐個解讀
* t$ d- [/ i x) K( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 對於處理感冒,坊間一直流傳許多小偏方,例如有說感冒初起,可大量進食蒜頭,便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示,蒜頭屬性辛溫,如感冒屬於風寒感冒證型,即自覺形寒畏冷較為明顯,則可考慮選用。tvb now,tvbnow,bttvb+ S! r$ z& X) }( [9 _ o I; ]# c" E
有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果,希望盡快加強抵抗力,他指出,部分生果較為寒涼,對患有呼吸道症則不甚適宜,可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂,如同時加入少量生薑,是可以的,因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功,針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可,適合風燥感冒證型,患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」
9 V9 u. ?. ^. G5.39.217.77:8898 另外,假如感冒屬於風熱感冒證型,即伴輕微發熱,包括頭額、鼻腔及咽部等,多飲薄荷水,有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒,其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者(伴腹冷、大便水樣泄瀉等)。還有用棉被焗一身汗,原來只對風寒感冒證型的患者有效用。
" K8 u/ E6 F, ~9 v' k9 X/ A5.39.217.77:8898中醫治感冒原則" J; w% @) |' j v* ]
朱醫師表示,從中醫學角度,治療感冒包括一些大原則。「一般感冒,病因多是由外感六淫(以風為主)入侵,多發生於氣候突變,寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體,則往往又與正氣強弱,肺衛調節功能失健有關。病情較輕,全身症狀不重,治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒,病情一般較重,發病急,全身症狀顯著,治療會重用清熱解毒藥物。」公仔箱論壇1 p1 u+ F `* M1 x6 }" d4 t$ Z0 v; q
當然,中醫會辨證論治,按所屬感冒證型用藥。舉例說,風寒感冒證型,治則:辛溫通竅、疏散風寒;風熱感冒證型,治則:辛涼通竅、疏散風寒;暑濕感冒證型,治則:解熱、和通胃腸;體虛感冒證型,治則:扶正祛邪。
& J# ^ S7 Z3 h) b% }" v 他補充,坊間市面有售的即沖感冒茶,主要是集大成之物,包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方,由於患者不知道自己屬於哪個證型,所以飲了也未必能起效。建議患感冒時,須適當休息,多飲暖開水,以及進食易消化食物,如病情轉差便需要求醫,真正地對症服藥,藥到病除。
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4 D2 J# Z/ L; W+ q$ I- a按穴保健
* Y7 s3 P* F2 Y( r) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 風池(頸後枕骨下,大筋外側凹側中)
5 y0 }, t I8 N9 o1 t8 v5.39.217.77:8898 功效:紓緩感冒、頭項強痛(頭項部牽強不舒作痛)、眼痛的作用。% F0 [2 m* B) ?) X
太淵(手腕橫紋側端,橈動脈橈側凹陷中)tvb now,tvbnow,bttvb2 r! q) T# l, u; C# A& d0 U
功效:紓緩感冒,並具化痰止咳、暢通氣道的作用。
/ U" T6 u/ c3 ? 曲池(曲肘成 90 度,肘橫紋頭筋骨間凹陷中)
( @# ^- B! A& M: h/ F9 l% b3 W 功效:紓緩感冒頭痛,並具清熱的作用。5.39.217.77:8898; y4 S) L" j, \: g* i, t) A# o
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4 S" [% p4 ]5 u5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗感冒特飲5.39.217.77:8898 l% ~+ Z/ h* @
1. 地薄茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q2 V6 f( v% h/ ^* B! t% @- P
功效:疏風清熱 8 C* c- }: S; y! ~/ g, V! q7 @
適應:初起感冒,頭身微熱。7 H) G- ^/ [( Q
材料:地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。' {1 o0 r" ^' e7 E
製法:每次用沸水將上品沖泡,焗約 8 分鐘後飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M! |" e7 D+ S( w1 M# f& C
2.荊薄飲公仔箱論壇% V; F" F+ H/ @0 I' p/ t
功效:祛風清熱
3 h3 V* Z3 Y4 `5 ~tvb now,tvbnow,bttvb 適應:初起感冒,惡風畏冷。
6 H# z0 u0 A u ^- |, c. p公仔箱論壇 材料:荊芥錢半、薄荷葉 8 分。
r& c* S3 ^" ^/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製法:每次用沸水將上品沖泡,焗約 8 分鐘後飲用。 |