電腦一族注意，經常要長期面對電腦，大家的皮膚會受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧！5 A- R& H+ T8 F
9 f( Q1 M& m# ]+ ?3 |4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.黑芝麻
/ U) m1 i L/ S. k3 Q公仔箱論壇增加細胞免疫，抵抗輻射，中醫學認為，黑色入腎，腎主骨升髓通於腦，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。
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2.番茄( V( C$ x2 _& u& |4 N: M t
減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白，科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚內，番茄紅素含量減少30%-46%，其他成分 含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。番茄並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
; l5 y: Z3 ]+ F6 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y; U: R: G( r* T a$ ?" Z9 J# Z, T
3.紫菜
# X% T& A6 L4 ]$ A' d/ U+ e1 i4 wtvb now,tvbnow,bttvb紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。
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4.辣椒
V$ g9 N) b. y2 p% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護細胞的DNA不受輻射破壞，辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖哩、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。tvb now,tvbnow,bttvb! O$ S* M$ h# L9 h$ x+ h
2 |. O7 N1 p8 c$ v) {6 {- t: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.綠茶
2 T9 |% k; L/ l公仔箱論壇減輕輻射對人體的不良影響，綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多醣，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。
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6.海帶5.39.217.77:88980 b5 u; `+ }; x3 s; d( m+ @
具有抗輻射作用，最新研究發現，海帶的提取物海帶多醣因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。5.39.217.77:8898$ C/ n- B1 C/ F$ D
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7.大蒜
' u9 H2 P. {+ {) Q- S; ztvb now,tvbnow,bttvb減少輻射損傷，大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多，並且大蒜的抗氧化作用優於人參。因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。
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8.綠豆' B: m. O4 z+ D6 e e
有助於排泄體內毒物，民間素有綠豆湯解百毒之說。現代醫學研究證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。tvb now,tvbnow,bttvb) k) I9 t% I+ ^2 I2 f7 L
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9.黑木耳) }+ s* R% }# `" n# S4 m- @
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。0 [' u- C2 n, e A
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發表於 2014-12-10 12:14 PM
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