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[健康食品] 電腦一族注意 - 必吃的防輻射食品

電腦一族注意,經常要長期面對電腦,大家的皮膚會受到很大的輻射傷害。其實,內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題,正對著電腦的你快來看看吧!公仔箱論壇1 S1 m  u3 O  x, r. T9 C7 H
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1.黑芝麻tvb now,tvbnow,bttvb  K2 o5 o" q2 P2 D
增加細胞免疫,抵抗輻射,中醫學認為,黑色入腎,腎主骨升髓通於腦,各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓,使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能,能有效保護人體健康。
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2 L" I( g4 |. e4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.番茄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M( t; H8 |( V4 ]/ c1 |9 M
減少皮膚輻射損傷,並可以祛斑美白,科學調查發現,長期經常食用番茄及番茄製品的人,受輻射損傷較輕,由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明,輻射後的皮膚內,番茄紅素含量減少30%-46%,其他成分 ​​含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體,在肌膚表層形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。番茄並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合,使肌膚充滿彈性,嬌媚動人。特別值得一提的是,番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。5.39.217.77:8898* \, i; k' M4 W
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3.紫菜
9 s9 c% f- H7 l2 K& V5 ?  Rtvb now,tvbnow,bttvb紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化,與其含硒有關。硒是種重要的微量元素,能增強機體免疫功能,保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜,可提高人體對抗輻射的能力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g. H" Q8 U) F
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4.辣椒
- F. ^7 M$ w: ?! c/ r公仔箱論壇保護細胞的DNA不受輻射破壞,辣椒之類辛辣食品屬於常用調料,同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統,辣椒、黑胡椒、咖哩、生薑之類的香辛料,還能保護細胞的DNA,使之不受輻射破壞。因此,經常吃辣,身體健康。
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. q  M( |; L- H) z: C- ~- W公仔箱論壇5.綠茶
: z+ L7 Z% P. u  p7 |減輕輻射對人體的不良影響,綠茶中的茶多酚是抗輻射物質,可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多醣,能改善機體造血功能,升高血小板和白血球等。
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6.海帶
0 z: f3 j+ D6 b3 J( m* c. {5 F4 l5.39.217.77:8898具有抗輻射作用,最新研究發現,海帶的提取物海帶多醣因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。
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' O$ D) n! u: G4 G& |tvb now,tvbnow,bttvb7.大蒜
3 P- B5 Z5 Y  ~+ O2 y* k: X5.39.217.77:8898減少輻射損傷,大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多,並且大蒜的抗氧化作用優於人參。因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。
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1 {0 e8 w' u) N8 @) u# o: [+ e公仔箱論壇8.綠豆
4 C- V, d2 O8 t( j* P- g# j% Atvb now,tvbnow,bttvb有助於排泄體內毒物,民間素有綠豆湯解百毒之說。現代醫學研究證明,綠豆含有幫助排泄體內毒物,加速新陳代謝的物質,能有效抵抗各種污染,包括電磁污染。5 o0 o' p: r$ P2 M+ {8 |4 c" b
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9.黑木耳" ]/ N7 P1 Y1 K/ v& j5 M8 \- f1 u
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附,集中起來排出體外,從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。
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