不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。
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按摩臉部線條tvb now,tvbnow,bttvb Y4 a( l, y! e& Y% @
右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。
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8 g# v J" h+ j' ~5 A$ r$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 ^$ U2 ^9 J$ a/ @
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在耳下打圈公仔箱論壇9 n4 Q6 @) T" m8 V# `- f* e5 [$ E
雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。5.39.217.77:8898, H% Y* D$ E2 A* H6 g' a
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動作3
3 A3 {0 Z3 r0 y7 j3 }6 ~9 h按摩頸部
6 l( `! e2 _9 y# L: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。% N' M' F0 P" g. n
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發表於 2014-12-8 05:37 PM
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