不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U: [' f+ _' D: T
8 v& n. i/ h0 Ctvb now,tvbnow,bttvb動作15.39.217.77:8898; d( g8 o4 F; u" Z+ f B
按摩臉部線條
/ R& X V; @4 k, r! h右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。
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動作2
) G) z% I$ E+ X1 J9 g A5.39.217.77:8898在耳下打圈. Y( s+ ~: E R& x9 W5 o1 t
雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。
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9 ~& \+ k$ a$ L+ g9 r. M公仔箱論壇5.39.217.77:88982 n7 n/ ~5 I4 ]( _9 @+ R- x/ ?
動作3
& x+ N% I6 d7 `# {& v |按摩頸部3 m E7 n' |. l8 N
雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。
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發表於 2014-12-8 05:37 PM
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