剛升任部門經理的ivy，為力求表現，幾乎天天加班，連休息時腦子也停不下來。但總能達成業績目標的她，最近卻為了頭皮問題傷腦筋，即使已經天天洗頭、換用抗屑洗髮精，頭皮屑還是很嚴重，頭皮總是又油又癢，甚至連鼻翼、前胸都開始發紅、脫皮！工作狂ivy再也受不了，不想被誤會是不愛乾淨的人，她決定向醫師求助。
, C' \% _1 o) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \7 H1 f1 x. U7 E
" [( Q8 l# S! J. T8 o q4 @( I' a* Ttvb now,tvbnow,bttvb在皮膚科門診中，有和ivy一樣困擾的人可不少，他們其實是罹患頭皮脂漏性皮膚炎，可不是因為不愛洗頭才頭皮油、掉頭皮屑，卻很容易被誤會，因為有礙觀瞻，也會影響人際關係。彭賢禮皮膚科毛髮復育中心主任張宏嘉表示，病人來門診時常再三澄清已經非常注意清潔，但還是會有頭皮屑，一天沒洗頭，就又油又癢，都快抓成禿頭了！5 ]9 C; z0 r% ~# c8 B( X
, R! Z0 L; y# ?' f& O1 x+ G頭皮！難纏脂漏性皮膚炎的一級戰區
# t9 c6 S& S. P% _3 \# g5.39.217.77:8898
% b1 M/ M/ A8 [5 F+ f脂漏性皮膚炎是一種常見的皮膚發炎性疾病，好發在皮脂分泌旺盛的區域，張宏嘉醫師強調，「脂漏性皮膚炎百分之百會侵犯頭皮！」因為被頭髮覆蓋，頭皮有紅、脫屑等症狀，患者通常不會注意到。不少病人是去美容院洗髮，被美髮師提醒後才來就診的；也有患者覺得頭皮屑太多、頭皮癢，或是症狀嚴重已經有黃黃的滲出液才來就診。在門診中，有時會看到因為頭皮太癢忍不住抓傷頭皮的患者，這種情況易導致感染的風險。 7 }2 T" q' g' @3 Q F
- `" m/ C5 q$ [+ I/ u- u$ u$ C頭皮脂漏性皮膚炎的治療重點在殺菌、止癢，雖然頭皮也是皮膚，但因為長滿頭髮，所以在使用藥物治療時，常讓患者覺得困擾，因此，像洗髮精一樣使用方便的藥用洗劑，就成為解決頭皮脂漏性皮膚炎的最佳選擇。
: F& Y3 z0 @* J' Y2 L; P9 etvb now,tvbnow,bttvb9 d: Q; E( v4 R- k% k" T
林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠強調，使用於改善頭皮脂漏性皮膚炎的「藥用頭皮洗劑」需經由醫師處方，是治療用藥物，並不是一般的洗髮精，而是特別配合頭皮的需求，做成像洗髮精一樣，讓患者更方便使用。
& z r3 W. |4 W" h* O. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ h& g! q- W3 E: O3 Dtvb now,tvbnow,bttvb藥用頭皮洗劑＋藥用洗髮精 最佳療法
/ U. X4 q8 G0 l' A$ ^; R公仔箱論壇: J4 |8 F$ K5 q4 M/ V# K6 h8 i
「藥用洗髮精是頭皮脂漏性皮膚炎的主流治療方式。」張宏嘉醫師強調，大部分患者在醫師指導下使用內含 clobetasol propionate 成分的藥用頭皮洗劑，再搭配一般或具有抗屑、抗黴菌效果的藥用洗髮精（例如含ketoconazole成分），可以達到理想的療效，少數嚴重患者可能需要搭配口服藥物治療。但藥用頭皮洗劑在使用時，要注意讓洗劑在頭皮上停留5～10分鐘，讓藥物充分發揮治療效果。 3 `7 B8 P' S2 }/ J+ t4 v& ^3 i
, r; r; Q1 O$ |3 [5.39.217.77:8898張宏嘉醫師把這種治療方式稱為「縮時脈衝治療」，他指出，根據國外研究結果，將 clobetasol propionate 成分藥用頭皮洗劑分別停留在頭皮上5、10、15、25分鐘，結果發現只要5～10分鐘就有很好的效果，所以建議洗頭後至少停留超過5分鐘，「就把浴室當KTV，留給頭皮幾首歌的時間，歌聲不錯就多練幾首。」他常用這種輕鬆的方式提醒患者記住用藥秘訣。 ( z8 `% P7 X) z2 ]% {$ t8 ?
6 n, j1 O+ `& ^8 u要注意的是，使用時不要碰到眼睛，萬一接觸到，要立刻用大量清水沖洗，以免造成刺激。治療時，醫師會根據患者的頭皮狀況建議療程，例如每週使用2次 clobetasol propionate 頭皮藥用洗劑，再搭配其他抗屑洗髮精，例如有抗黴菌效果的藥用洗髮精。
5 J( g: I$ Y0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q ^+ K* t1 X
洗髮精的品牌要常換，效果比較好嗎？張宏嘉醫師認為，重點是要含有能改善頭皮脂漏性皮膚炎症狀的有效成分，如果用起來效果不錯，不需要特意更換品牌，「當然也有病人主觀感覺某一種藥用洗髮精洗後太乾澀，或有特殊味道，如果病人很不喜歡，醫師也會建議換其他品牌試試看。」畢竟要患者願意使用才能發揮效果。
0 S& y- S% t1 ], V" i( b6 P5.39.217.77:8898
5 e/ {, T# }) J! B公仔箱論壇臨床上，用起來就像洗髮精一樣簡單的藥用頭皮洗劑，患者使用後的反應很好，尤其是症狀比較嚴重的中度以上頭皮脂漏性皮膚炎患者，更願意自費換取比較好的治療效果。
6 y/ a, t3 C0 Q5 B; o' Z# u6 k5.39.217.77:8898
& V/ u. _. ]* o: x! ?7 w$ B8 s% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反覆發作 頭皮脂漏性皮膚炎難纏
4 q7 Y" ~2 n- y k5 J% M4 A6 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~% H( V( C- H
有頭皮脂漏性皮膚炎體質的人，常在季節變換時發作，黃毓惠醫師表示，尤其秋冬季節比較常見，症狀也會比較嚴重，而較冷、乾燥的冬季，更容易讓脂漏性皮膚炎惡化，但也有報告顯示，四季都可能發生。
' p' C; x2 i& o f公仔箱論壇
5 C; `* D3 S$ B) I2 ~* k" h5.39.217.77:8898頭皮保健 適度清潔最重要
3 {: l$ s: M6 m3 U) w! Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 @ a% `$ K8 B2 D# ~, ]
多久該洗一次頭？張宏嘉醫師表示，有些病人1天洗2次頭，結果發炎反應更嚴重，因為在頭皮明顯發炎時，勤洗頭、過度清潔，反而會造成頭皮的傷害，這時可能隔1天洗1次頭比較好；相反的，等症狀穩定，頭皮恢復健康之後，天天洗頭也沒問題。但也不能3、4天都不洗頭，以免細菌過度增生，讓症狀惡化。tvb now,tvbnow,bttvb6 c! N2 L8 a0 k. Z
' I9 `% t! t3 _' v0 q有些研究發現，營養和脂漏性皮膚炎有關，維生素B6、生物素、鋅、亞麻仁油等常被認為有助改善症狀，可以考慮在飲食中多攝取富含上述營養成分的食物。
# i9 F# P& B- j0 b0 {0 V5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 l H1 O. E k _ p
但最重要的，要學會紓解壓力，讓作息規律，黃毓惠醫師強調，因為脂漏性皮膚炎和體質有關，壓力、熬夜、失眠常會促使症狀發作，因此，調整規律作息很重要，「脂漏性皮膚炎無法斷根，平時就要注意保養，避免發作，病發時，一定要耐心配合治療。」
& C) F! u" N5 v; `6 z5.39.217.77:8898
3 @0 j8 C: h! D# U: e$ btvb now,tvbnow,bttvb就像ivy，身為工作狂的她，頭皮脂漏性皮膚炎也跟著工作壓力一起來報到，要改善症狀，除了要乖乖用藥，學會照顧自已，才能真正遠離頭皮脂漏性皮膚炎的困擾。 公仔箱論壇3 g7 G/ E5 |' {/ B5 w" w! I
! V8 ]' ]. ^8 Q- ~( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【頭皮保健7Tips】, i0 u0 L2 F2 P* n
5.39.217.77:8898+ k: i5 b [9 z/ V8 ?8 }
在日常保健方面，頭皮脂漏性皮膚炎體質者要注意以下幾點： 公仔箱論壇; }& y% b& a* J6 d) ?. d
5.39.217.77:88980 x! U3 m- `5 |1 I8 Q
˙多休息，遠離壓力，保持心情愉快。 tvb now,tvbnow,bttvb ]7 c0 E( j! A
9 \. g+ D, B6 c˙輕微頭皮屑較多時，可以使用抗屑洗髮精。
2 Q3 \ _/ S% p! c: T8 Ktvb now,tvbnow,bttvb* y/ W7 @: l: V) W0 l' A, \. F- R
˙少吃辛辣的刺激性食物。
" B# B( N6 R/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \, G6 d( T- t( C9 P
˙適當清潔，避免皮屑芽胞菌和黴菌過度增生。
% ]0 x3 G" Y, K+ E$ i" _$ |5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 o; p( b- c- J, {) L* _" x1 ^0 g- A
˙不要用太熱的水洗頭，溫水最好。
) }# e5 v" q0 ^2 K J公仔箱論壇
$ z$ z5 l, S, t5.39.217.77:8898˙三溫暖可能使症狀惡化。
( }0 e! z/ F1 H9 w: p
0 e* R& ]! b( R }1 |3 p2 O˙不要抓頭止癢，以免抓傷感染。" \, { E. K- |
tvb now,tvbnow,bttvb) X6 }; [6 C' v$ o7 P- s
張宏嘉醫師特別指出，對頭皮脂漏性皮膚炎患者來說，「適度清潔」是很重要的觀念，但什麼才是適度，沒有標準答案，要看患者當下的情況來決定。
* k* U! b$ c4 C6 l' o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N0 y" a6 D4 e7 [
油頭皮 都是細菌惹的禍？
1 N' T5 N# p" q T. a9 h6 h公仔箱論壇公仔箱論壇2 C% f. A& a0 G
根據國外文獻記載，脂漏性皮膚炎多發生在30～60歲的成年人身上，發生率約為3～5%；嬰兒也是好發族群，不過，嬰兒的脂漏性皮膚炎，即使不治療也會自然痊癒，很少持續超過2個月；另外，像是住院病人、帕金森氏症、顏面麻痺等疾病患者，也是脂漏性皮膚炎的好發族群，愛滋病人出現脂漏性皮膚炎的比率更高達83%。- x9 U) Z7 p; Y' _1 V4 X
6 t* }. A( ~" |9 \5 T5.39.217.77:8898關於脂漏性皮膚炎的病因醫界有一些推測，例如免疫力問題，以及皮膚上常見的皮屑芽胞菌和馬色拉黴菌等造成。這些菌種是皮膚上的正常菌種，它們喜歡在皮脂腺分泌旺盛的部位，恰好正是脂漏性皮膚炎的好發部位，包括頭皮。張宏嘉醫師表示，皮脂分泌會有利於細菌生長，適度清潔可以避免細菌過度增生；但這些菌在每個人身上都有，卻不是每個人都會發生脂漏性皮膚炎，所以脂漏性皮膚炎的發生，多半還是和體質因素有關。 公仔箱論壇" A/ U% m3 B" A& D8 M
公仔箱論壇- ~# J+ [$ i2 o: s- A- Q
黃毓惠醫師也強調，頭皮脂漏性皮膚炎是一種體質，並不是清潔的問題，容易反覆發作，需要尋求皮膚科醫師協助，選擇正確的藥物治療，就像頭皮脂漏性皮膚炎，雖然會有頭皮屑，但可不是簡單的用抗屑洗髮精就能解決問題。 |
發表於 2014-12-7 08:35 AM
| 
