 5.39.217.77:88984 g, `% ]: n3 E* l/ G B3 R$ z( \
香噴噴~ ~煲仔飯最啱而家天氣，食到尾都係暖冚冚
$ {* i- O' c( E5.39.217.77:8898# c% W6 a: ?9 B$ L
 5.39.217.77:8898: e" q8 x- H; {+ Z' z, d
; g1 w& W) o& Q5 J+ F8 x5.39.217.77:8898想食就要即刻動手，洗米，略浸一下，就要隔乾水份，瓦煲倒上少許油，用紙擦均煲身，這樣就會有飯焦，把飯1：滾水1一齊放入煲內，先用大火煮一會，略收煮水要轉小火在煮，不然煮濃飯也未熟' G* B# [( l H5 i @1 h" V3 ]
tvb now,tvbnow,bttvb3 }2 |) E6 b5 T( R2 u0 ? P
 5.39.217.77:88986 ]* W E7 Y+ z
tvb now,tvbnow,bttvb9 F+ s. u( ?1 w) Y' `
$ T: w# ]# W, v" f5 p" C5.39.217.77:8898公仔箱論壇+ o. q$ ^8 b( a" V4 _
材料：* `% a' S: @; A( H5 u1 E
牛冧肉約200克，馬蹄5粒，果皮1角，蔥白1條5.39.217.77:88982 C5 u# R( l7 s. l
: C `# R' \0 S _& e( v/ Q5.39.217.77:8898
- r3 {- o J. B' r* t4 Q/ `$ w公仔箱論壇醃料：tvb now,tvbnow,bttvb1 n$ d( K3 V$ x3 K
生抽1.5湯匙，老抽1茶匙，薑汁2茶匙，砂糖半茶匙，生粉2茶匙，水3湯匙、胡椒粉、麻油適量5.39.217.77:88981 ~" ?3 H, d. T
3 R# L. B, w2 K2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898* G: o8 }; ?1 x1 B
tvb now,tvbnow,bttvb7 K. R8 B" G2 t) X: V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U; k1 b+ y7 [. b2 Q* u) |
做法：
9 b- d5 g# F. H. y# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 果皮浸軟去瓤切絲tvb now,tvbnow,bttvb, G* Z5 K0 t( r5 E; m
% e/ [/ p$ Y% E w" U5 j5.39.217.77:88982. 牛冧肉切碎，略刴公仔箱論壇) R1 ^# D; k4 t! b
6 B' G4 H h/ K& O; u3. 馬蹄去皮切碎；蔥白切碎tvb now,tvbnow,bttvb0 l" V' T5 ]3 A- t* k w. R$ \+ Q
5.39.217.77:88985 o( {6 r/ v8 a
4. 牛肉碎加入馬蹄碎、醃料、蔥白碎、果皮絲順時鐘方向攪至起膠
' K$ b" O3 S1 f- H9 E0 O公仔箱論壇公仔箱論壇 T. v* _3 E: c2 f; ]3 r$ W
5. 待瓦煲轉蝦眼水後，把牛肉平均鋪在飯上，煮至煲內水蒸氣透出，熄火放置10分鐘即成5.39.217.77:88980 U+ ]1 @+ @$ Q! n
7 S: D$ j5 w& A9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G c# [# x) {7 l
牛肉跟芫茜很夾，可以放上大量芫茜、甜豉油跟飯拌勻很香公仔箱論壇( q( j# Y- E& \( v( d2 A% W! R. `% W e
# W& F: g7 Z# k, I. z公仔箱論壇
2 W& G, W( j* g0 W1 g
( ]! e" ]# B' |" @( ~. X5 @5.39.217.77:8898
% E% c# e6 [" Q. ~& ?0 Gtvb now,tvbnow,bttvb6 l* \/ d6 Z! F k9 k1 ^
3 g7 `- }0 ]1 h: Z5 z d" dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b0 e* c; l0 G; [" n! H# b& H4 N8 u
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T8 l0 m) k* |" h- H0 _
' N8 w( X7 o( g: ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2014-12-5 12:10 PM
| 