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$ X# R) x! l, S- I2 T7 x# w公仔箱論壇材料5.39.217.77:88987 g% [3 ~7 |+ e* k
魷魚肉.....300公克
$ _' r7 b2 V( z4 r熟芝麻.....1大匙$ t' E" ]4 }+ b$ L! b
香菜.....5公克0 d$ h; E& c- x* K8 N3 G
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0 N& I$ A) x5 L/ H! |8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
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1 C& X: m" R3 q太白粉.....1小匙公仔箱論壇$ |! t! ?4 {# q, X. L
鹽.....1/6小匙
/ |+ `% | v' y6 s+ I1 ntvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....1/4小匙公仔箱論壇% _& }6 a/ z0 U5 }% I. g
蛋白.....1大匙6 G/ D" s' R! A0 R u B
' I. z1 j4 I9 a: ltvb now,tvbnow,bttvbBTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q0 n3 U7 c q% {' ^6 |
照燒醬.....100㏄
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/ d( _3 {! e. o: Y+ O. Y公仔箱論壇作法公仔箱論壇 [# g* \5 p0 j% L
1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。
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0 I! x9 x% r, e! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。
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& n4 i. d. ~; G# O# Y. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q1 @+ @6 ~# p- y; g: x3 d: z
/ g: J9 n0 u1 I& o) g公仔箱論壇4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。( {4 K' l% O6 X6 b$ c
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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