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材料
5 p5 k7 h' R z- r, G8 Rtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....1條
" q; }" c8 w1 Q2 @# \雞胸肉.....1片公仔箱論壇7 p+ N1 N: M; I+ y) k. o- B* P: p
洋蔥.....1/2顆
7 f/ V+ p& S- J* y6 _: F: A9 w6 x( D3 P辣椒.....1/2條5 f0 G& L3 \! y' c$ ^ Q
青蔥.....1支& E9 j- J8 j' T, N! X" N
豆干.....2片
, l- B& P5 Q5 I2 F$ ^花生.....30公克
) I% K3 p1 Y0 X' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 o3 w/ [. R b& \* P
調味料
4 _; Y" y6 l7 a3 O, E* C. |5.39.217.77:8898乾辣椒.....2條tvb now,tvbnow,bttvb8 h8 r( ]2 A" s! S3 Z3 |1 L
香油.....1大匙公仔箱論壇! [0 I, l. p5 V# o
鹽.....1小匙/ \% u k6 w4 I
白胡椒.....1小匙
. v+ U& Q% K% V5 u) h# B2 `5.39.217.77:8898花生.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x% D9 h. @8 E& p5 V4 ~
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! G0 ?& d% ]# x& b* R5.39.217.77:8898作法tvb now,tvbnow,bttvb, p, O/ p+ ?! N- T% k# `3 b0 i
1.雞胸肉切小丁備用。$ o1 t. i @# g6 p6 c
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2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。
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* d" I# L4 A! W- C4 i: U3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。- V( x9 C3 e0 ^! `: D. J7 e; G
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4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。5.39.217.77:88984 a1 c5 c0 }9 A7 v1 _: H' ~
0 R) Y- V1 Z( M- n+ v4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。4 ^- t' V0 F- M
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發表於 2014-12-4 04:05 AM
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