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4 {" n/ }0 C5 v+ Ytvb now,tvbnow,bttvb材料
: {7 L- T U6 k% y# l5.39.217.77:8898小黃瓜.....1條% r2 L4 v7 |- T1 k% O" W4 E
雞胸肉.....1片1 [( X; \4 U/ g5 o& L# @
洋蔥.....1/2顆公仔箱論壇* v+ y' L# E& d2 Z4 ?( v8 _% n2 ?
辣椒.....1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r2 O' |6 I# A1 N
青蔥.....1支
* s l/ y3 Y* z/ g% b5 k豆干.....2片
7 v' g/ l) M8 Y3 c* B5 @, h5.39.217.77:8898花生.....30公克5.39.217.77:88988 L9 m* v" Z* C% S# Y2 i+ y
6 O' [9 T; M9 r! M2 m5 J( }調味料tvb now,tvbnow,bttvb, {# e* p$ \2 o& L4 q1 o
乾辣椒.....2條
N$ m5 X! I R h公仔箱論壇香油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h1 [+ Z5 [& H
鹽.....1小匙
" G4 G) B0 |/ Q- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒.....1小匙
! V# j4 t% y# o$ r9 ]5.39.217.77:8898花生.....15公克
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0 V0 A3 ~6 Q2 t) N% ~; @/ `/ I5.39.217.77:8898( q k8 L6 B' n; M) q
作法
" N8 B+ d5 }9 U/ _, ttvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb* O( M8 q+ k3 L
5.39.217.77:8898/ d q t& Z& o* ?1 r8 Q
2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。
0 E9 e$ M3 O4 V6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' b2 W4 `( x9 d公仔箱論壇3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。tvb now,tvbnow,bttvb; m/ a7 u8 X: k) W/ d4 i- u8 L" J2 e
2 s P) E6 i8 f9 I5.39.217.77:88984.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。
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) N8 q5 Z2 g: A3 l; `5.39.217.77:88985.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。5.39.217.77:88988 ^* I, n- a, e5 W; J' w
' _& ]' |1 T$ N# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-4 04:05 AM
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