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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C! t. H) l! A2 X
梅花豬肉排.....4片; p. k! {* P9 C( i' Y$ Q# X' g: M, y, X
高麗菜絲.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb4 H6 f9 y+ W* D. l2 E& `
香菜.....5公克
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調味料
0 {& `! t) O; V; _4 l% Otvb now,tvbnow,bttvbA.5.39.217.77:88983 d# G p- f9 @, P$ w. v/ w
水.....1大匙公仔箱論壇 x0 U' g" J/ [( U+ s- @
醬油.....1大匙5.39.217.77:8898- d4 p6 ^; S( A# [
太白粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 t( z U: @& i9 w5 y" L% T- R
糖.....1小匙
5 M" q( w+ Y' B0 z; `tvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1小匙
& x8 u( E, m3 Y4 n) T# f' V( P7 p2 c蛋白.....1大匙
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B.4 Q" ^: w, J8 e" c* y; y" P
照燒醬.....100㏄; x/ f; K3 K- v& Y
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作法" h' K/ _( Y4 L
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
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; M' y0 u' a( h9 d2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。
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/ o% B; P+ l. E) J B c: {! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
8 g# w# R7 F- n) p( E1 r+ m/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' C; P: u; ~( x: o! d" i
4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。
8 f' z! k. [! R" E2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D! }( N O1 A4 ?" I% `' M
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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