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材料
! u* X8 y4 D( G( h5.39.217.77:8898梅花豬肉排.....4片
$ A7 k" f6 ^6 a- [% Z高麗菜絲.....40公克
' m. H8 l& M9 n* h2 s5 r) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....5公克, d v# t$ p; P
2 y+ ~& G# O2 f9 H, c: P調味料
, ^6 {1 Y2 d& I8 J6 ~+ }公仔箱論壇A.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E0 Y3 e6 ? |( `- g
水.....1大匙
( @+ w/ w3 T* ^0 ?3 }: H醬油.....1大匙
4 A2 a5 X: ?& U$ X+ \tvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙
: e2 J" S+ y/ c+ g2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x; v& a+ E M' A7 d* N* F0 g# |! d
米酒.....1小匙
( d2 ^) |0 M, ~蛋白.....1大匙公仔箱論壇2 }# _* d }- F" {
) i/ Q. ~3 d4 Y, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.公仔箱論壇6 o0 L8 Y: n' w# X, y2 [
照燒醬.....100㏄
/ s; l% C. Y# o9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b/ Y6 u, K) ?0 _+ g2 C$ O
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作法
3 O+ C, y0 ^3 g' u; o/ u" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
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2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。公仔箱論壇+ I( c# u& }0 l* l+ X% b
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3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h) Z) _* ?8 p
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4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s7 G2 x6 E. { C; l; U# V: U
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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