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! W2 _/ T* s& U. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
3 }' f0 l: ?4 w1 \梅花豬肉排.....4片
9 k* Q3 o2 |1 V) T9 |. k# ltvb now,tvbnow,bttvb高麗菜絲.....40公克
4 \- }: q/ ~9 s' ]5.39.217.77:8898香菜.....5公克公仔箱論壇, |- w4 h1 y2 A8 q$ W3 K2 u& i( S3 I
5 z* O6 z, p1 u1 ~) E9 i調味料公仔箱論壇4 V% W1 g1 u0 f7 T4 Z5 a
A.7 [. s) @) Y+ G" [7 X0 |
水.....1大匙5.39.217.77:8898* u W4 t$ [- U+ C9 ^
醬油.....1大匙
7 _# M6 g+ U e3 Y) n! Qtvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙
; ^( e3 |3 V. {7 s- q4 E糖.....1小匙
6 _# p4 s( i8 [% O; ftvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1小匙
# ^& v5 ~: T* J9 k: Z公仔箱論壇蛋白.....1大匙" v R! L! O) M& @0 T! F
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B.
+ ~6 w5 r* J! o7 `1 |0 y! o照燒醬.....100㏄
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) @# v' m6 L* U8 U2 v4 a5.39.217.77:8898作法
& o! [0 |( {. W3 {" B* ?1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
5 F* T/ W, h6 D- p% `- w6 B* s5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a$ S: x5 ?& L, a0 U
2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。
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* z& ?, x0 K; p2 V/ w1 m2 \5.39.217.77:88983.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
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4 ] L& f! l" m4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。公仔箱論壇" K6 Z/ D) v+ e0 g
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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