材料7 C9 n7 O3 m" H4 a8 W2 x
綜合蕈菇.....100公克
6 f# l9 O* ]6 {/ q( O# Z9 g1 W甜椒.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |/ w; e- A7 w5 X4 g2 H
綠花椰菜.....3小朵5.39.217.77:8898& J1 R1 b) H( R6 L
白飯.....1碗tvb now,tvbnow,bttvb1 O6 Z. v1 |4 f
Prego義大利麵醬.....8大匙
( u) X4 S& g6 I+ {, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤用起司絲.....適量
! i) y* x! x8 i) @: L0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 q* T) L0 {$ A; d* u
作法
S4 R8 ?8 A! n1 ~公仔箱論壇1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。2 T& R; \, {$ Z( y" p# l) c
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2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。3 M# u( g* k, c+ C; Z6 ~
+ M0 e$ `% h/ p, d# w+ Ltvb now,tvbnow,bttvb3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。5.39.217.77:8898" \3 M6 `4 M/ M- o6 ^ H
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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