材料
% q1 S \9 f% L5.39.217.77:8898綜合蕈菇.....100公克
; T- I' u# X" d7 u g, H# w M1 i4 j甜椒.....30公克
+ _$ |& h" I- M U. D/ A1 }+ Y綠花椰菜.....3小朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s K* g3 A4 U, S, b1 W2 _- _: m
白飯.....1碗tvb now,tvbnow,bttvb! Y5 R# D n+ ?! A# a5 i
Prego義大利麵醬.....8大匙
. o8 h5 ^; k8 B" O z焗烤用起司絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?. c; Q1 ^4 f9 U, d7 c; `
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作法tvb now,tvbnow,bttvb5 d. @. N. |7 i' W/ }; D
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E/ H, u3 E6 u
) F- s" b" U9 e# Q3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。公仔箱論壇8 _6 i7 A7 ~$ O2 |0 q
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。5.39.217.77:8898( R% a: [" |( N r
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。5.39.217.77:88987 e( x. U. A& U0 F
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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