材料:
, w3 M% T. K' y- ~5.39.217.77:8898照燒雞扒（切粗條）.....1件
9 T: g- y4 t/ Z9 _2 w% u0 Z" `蕎麥麵.....110克5.39.217.77:8898( ~; ^3 z( I* |
蒜頭（剁蓉）.....1粒
* q& v3 _$ [$ m) K, o x0 @* G8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉.....1茶匙
@! q- l/ R& ?3 Mtvb now,tvbnow,bttvb蘆筍.....6條
) g+ |! J5 X4 Rtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條tvb now,tvbnow,bttvb& ?+ h6 }$ D9 i2 y2 r
雞湯.....100毫升
! I2 L1 x7 C# q: n0 ktvb now,tvbnow,bttvb麻油.....少許
- ?& y% j# ^ k, V6 c5 S" V' E0 W& A% Ntvb now,tvbnow,bttvb炒香的白芝麻.....酌量
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汁料:5.39.217.77:8898; z9 [4 g/ M% i" B( C4 H
日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙
t" s& L" @0 X4 N% V' [7 L5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....1湯匙
9 V$ l, q; ?! q6 {1 w6 `+ \: i2 S% Y日本芝麻醬.....2湯匙
: Y/ _+ Z& {9 A$ C) z3 g. P1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K+ Y& |+ q' d$ n$ W6 e, }8 _
, e) @' m* R% h: _5 Z; Z2 Ctvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb a9 V- O- `8 R7 n
1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。' b" U( d1 f0 R* V
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2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。# o2 k- r% H. R; }. T
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3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。
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發表於 2014-11-28 04:00 AM
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發表於 2014-11-29 07:06 PM
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