材料tvb now,tvbnow,bttvb2 z+ p& E6 r2 Y5 @
板豆腐.....3塊; G/ z6 O2 n, B: S @- M' G' H
玉米筍片.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb+ Y; @( E( y7 Y8 W0 }: C" K7 ~+ J
紅蘿蔔片.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J% E0 r5 o P$ p* w
蔥段.....20公克5.39.217.77:8898. H# {# x, n) @/ P/ Q0 r% P
辣椒片.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y+ t! c/ G0 w0 f; w9 u! h
麵粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb& e M: d5 z7 N- e; e2 w# U ]4 D
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調味料
4 h6 [* k$ V# I! {" l* ~& Ttvb now,tvbnow,bttvb淡色醬油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb; G% I9 S- y" Z
辣椒醬.....1小匙
7 C8 H$ ]) Q' F7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙
! R( A9 ~ N' G, e# c `+ k5.39.217.77:8898雞粉.....少許) c, X) I2 o1 A6 v
烏醋.....少許
0 s8 ^9 g$ |5 v! x+ q; ^* {+ rtvb now,tvbnow,bttvb高湯.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n* i9 h. K! `! f5 N: A
, x" M v$ \9 u* K" ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 }. {" R/ i' |4 B3 p
作法" @! \& t0 r( D
1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。5.39.217.77:8898, f! O& ?, S7 r% i
# M( C# w7 w8 V! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m' S! l, g; G2 ^6 R, J
* A3 g) V8 X: `% z" e8 Btvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H6 t* t" t+ a5 M' ]- o
5 t6 |5 h' M; r! J, i1 [4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
: m; G; B: L3 O" s& G; t% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-11-26 05:01 AM
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