材料公仔箱論壇0 `' @* D. c, ^* @
雪白菇.....150公克
! U* V9 j& g- l( ^0 ]5.39.217.77:8898蛋豆腐.....1盒
. f; ^( l4 u: M( K) ~/ @) V3 f- o公仔箱論壇小蕃茄.....30公克5.39.217.77:88987 C6 `: c% A/ C+ u0 j
秋葵.....30公克# X( H$ \: n+ H; }( o2 e/ T0 v( f; @
蔥.....10公克
$ L+ \* C; D i1 B/ {tvb now,tvbnow,bttvb太白粉水.....少許5.39.217.77:8898/ e; {. j! M$ V1 W; F3 }
紅蘿蔔片.....適量
( ^* b3 w( S: ]3 y* S- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. j* X% D4 x0 o8 X& }3 ^' Y
公仔箱論壇; E2 S4 D& H6 h8 n% j- Y
調味料
! K/ J: t8 f$ j* D$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露.....1大匙
7 f5 S8 H( D! ztvb now,tvbnow,bttvb香油.....少許
1 L7 p$ l+ @4 i2 g2 k* I0 n公仔箱論壇水.....150㏄2 U# O# A! d/ ]5 Q' B
公仔箱論壇2 X% l" v' U' X. u3 j, b+ z) E
5.39.217.77:8898- n% A+ P2 P/ p1 {, t( [
作法
- U& g- p$ R4 \$ V$ }5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雪白菇切除蒂頭最下方處；蛋豆腐切小塊；秋葵汆燙至熟後切片；小蕃茄切片；蔥切段，備用。
2 a# Q* J3 f; P1 ?1 i E ' `' c& W+ s- k5 ?7 G
2.熱鍋，倒入適量的油，爆香作法1的蔥段，放入雪白菇、胡蘿蔔片炒勻，再加入水、龜甲萬料亭和露。
+ q! I% _' f( ^ a6 b1 I' k' u公仔箱論壇
9 d4 F4 y3 g( W3.再放入秋葵片、小蕃茄片、蛋豆腐塊略炒勻，最後以太白水勾芡，加少許香油提味即可起鍋。! X: Q; {5 h2 @- }5 W8 F4 `
|
發表於 2014-11-26 05:00 AM
| 