材料tvb now,tvbnow,bttvb1 W6 n% K2 h+ T H* W
雪白菇.....150公克
3 I1 {% ^: K# W* t( vtvb now,tvbnow,bttvb蛋豆腐.....1盒tvb now,tvbnow,bttvb/ F t( ? B1 [7 D! I
小蕃茄.....30公克
/ h% f! ^- o5 t. b7 K8 ?秋葵.....30公克
: I+ B6 O$ l( p( h: K2 Q5.39.217.77:8898蔥.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n9 O/ P8 ^9 [2 j+ h
太白粉水.....少許, \, K4 Z9 k2 ^, O4 k7 ]
紅蘿蔔片.....適量tvb now,tvbnow,bttvb& p$ L: n2 l- q! X4 {" F* @$ S
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調味料5.39.217.77:8898+ L: c, j, Z- t5 b4 x* ^8 c3 I
魚露.....1大匙
! X! N& |: F% p+ U- O: `7 q& b公仔箱論壇香油.....少許
& w# {0 u0 u: Y# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....150㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [- L" N, G6 F6 F3 [
; Z1 o: D e, }2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# q7 H" n/ N$ u, Z' D/ N4 j
作法1 n% w3 t B- r9 e
1.雪白菇切除蒂頭最下方處；蛋豆腐切小塊；秋葵汆燙至熟後切片；小蕃茄切片；蔥切段，備用。. h4 b" k6 P' T2 J4 T% `
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2.熱鍋，倒入適量的油，爆香作法1的蔥段，放入雪白菇、胡蘿蔔片炒勻，再加入水、龜甲萬料亭和露。
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$ Y" A3 w3 t# u6 M公仔箱論壇3.再放入秋葵片、小蕃茄片、蛋豆腐塊略炒勻，最後以太白水勾芡，加少許香油提味即可起鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g9 o" C4 X7 F4 _# ?
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發表於 2014-11-26 05:00 AM
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