材料
) [. b2 d# d5 j& ]) q0 F; y# q9 k* N去骨雞腿.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C) x3 A; y6 n: q! F
Prego義大利麵醬.....8大匙
( Y5 x3 m/ J- ~+ A, x; C( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙
* h' s/ t @! e' L2 k5.39.217.77:8898胡椒粉.....1/2小匙公仔箱論壇: k0 @3 e0 b& y7 Q, J
紅蘿蔔.....2小塊
1 j. K; p6 b* }& Q# l# g; g- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....2朵
5 K, W2 k3 ]. d2 r6 j$ _! e! N玉米筍.....2支
! X7 _" Z6 F! c. Y& u( Y% C9 g蘆筍.....6根
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作法
1 N6 ^6 ?# f9 s: P1 g5.39.217.77:88981.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [8 g7 X3 e9 g+ E; D% n
, H8 x1 Z5 C: H) }+ r. E1 ?: N5.39.217.77:88982.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L: L# o; L) w6 ^
, |- _' p4 E1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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