材料
- d! o8 d- Q6 K2 J! M1 j HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿.....1支
& B$ b' q7 ~1 X8 f: Z- v, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb' t7 ^4 v ]) e( P
米酒.....1大匙5.39.217.77:8898/ @" J* N+ T& C3 l, a
胡椒粉.....1/2小匙2 N9 Q, c- U+ T& g: K! Q
紅蘿蔔.....2小塊
z' _# H4 l; |! `1 X t z公仔箱論壇綠花椰菜.....2朵
5 L7 ?- b* H& N2 G& L, [* M, R玉米筍.....2支
$ O+ [5 x2 n+ W2 V" C* F. ~; k: @公仔箱論壇蘆筍.....6根
6 j" O' _( u2 V4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# m3 J; r, x) A2 |作法
* m" ~& k7 ]0 S) O, n- \, G1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。( V) ^9 t+ s: [ Q' s
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。/ [7 o# @9 }5 j" H _, l6 C
6 j$ X+ v+ x9 ]7 Q. r ?公仔箱論壇3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
: G' G. I0 V$ z7 }* p# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88984 Z/ f* i M. S" H* M9 \; m
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
7 Q+ X: |/ ?$ B9 }. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g) ` \% J' ]3 E4 M
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。5.39.217.77:88984 D$ F8 v1 I# Q/ [) i, n( ?
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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