返回列表 回復 發帖

[藥膳] 栗子粟米湯

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb6 b$ K; E" x" |8 `
栗子(二兩),粟米(3條),冬菇(10隻),紅蘿蔔(1隻),花生(二兩),薑(2片),水(10碗)。4 i% I, q1 R: G+ q% [6 M
公仔箱論壇: D7 X# J" y$ C
公仔箱論壇  x& ?5 B$ p1 D& r) |: D
做法:      
# ~9 y- d( W0 {; ^8 o, A公仔箱論壇栗子、花生洗淨,粟米切段,紅蘿蔔去皮切塊,冬菇浸軟,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
9 C. g  U) X& |" N2 S/ d2 \公仔箱論壇; `2 _! w' R# f
% R  ~. w; O6 t4 d
功效:     
: }% o7 l( d" ]/ v8 ?8 L6 I2 T5.39.217.77:8898降膽固醇,補腎益腸增氣,養顏潤膚。

6 ]# O) J; n" w/ R) gtvb now,tvbnow,bttvb
; h2 k/ n$ \2 F9 N/ E$ \
返回列表