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[健康資訊] 鄒頡龍/老年人尿失禁,該怎麼辦?


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鄒頡龍
「分居風暴」(Nader and Simin:A Separation)是伊朗導演Asghar Farhadi得到奧斯卡2012年最佳外語片的作品。這部片子沒有國際大明星的加持,甚至沒有配樂。鏡頭在小人物辛苦卑微的生活中遊走,卻在一次次看似無法避免的衝突中,道德、真實、欺瞞、怯懦層層堆疊。沉重,卻更讓人感到悲憫——不僅是對劇中人物,而是每個人面對生活與價值無可避免之缺憾時的輕嘆。「媽媽,他尿在褲子上了。」5.39.217.77:8898  P' h! r' g6 a6 ^% X( T
劇中的一幕:為了生活,這位婦女帶者幼小的女兒幫傭並照顧年邁的男人。小女孩注意到老爺爺尿失禁了。為了宗教的顧慮,婦人不知道應不應該幫他更衣換洗。男人頭髮花白,垂頭、遲滯、無助,穿尿濕的褲子坐在床邊……。! f& h8 C) t1 v, G5 H6 l
尿失禁是老年人常見健康問題,雖不會致命,但造成會陰部皮膚紅疹,容易引發褥瘡、泌尿道感染,甚至增加跌倒及骨折的機會。生活上,尿失禁讓老年人覺得困窘,因為擔心別人聞到尿臊味,而有社交孤立的現象。tvb now,tvbnow,bttvb6 M0 g5 j! ?- X7 \+ F
許多老年人忽略尿失禁,甚至以為漏尿是老化過程中的自然現象。事實上,大部分的尿失禁可以經由妥善的照顧以及治療得到改善。尿失禁,不需要忍耐。
! w4 i, {  O) f+ O5 w1 z7 {1 xtvb now,tvbnow,bttvb老年人尿失禁與較年輕患者的病因與診斷有很大不同。其中最明顯的是:較年輕尿失禁患者多為女性;但老年尿失禁同時發生於男性與女性,例如在電影「分居風暴」中,發生漏尿的正是男性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A1 Y# F) K( K7 D, A
另一個很大不同:許多老年人發生的是「暫時性尿失禁」,只要找到潛在的原因並予以矯正,尿失禁就能改善。在醫學上有一個口訣DIAPERS (英文「尿布」)可以幫助記憶:  i  ^. Z  N% p6 V7 V7 l+ Z, p' b) H- H
●Delirium(譫妄,意識變化):可能與原有內科疾病或服用藥物有關。5.39.217.77:8898* L" L5 L0 E* d. C% g
●Infection(尿路感染):造成膀胱逼尿肌過動,引發尿失禁。tvb now,tvbnow,bttvb3 N+ h/ f. \) x
●Atrophic urethritis/vaginitis (萎縮性尿道炎╱陰道炎)( [. B  X/ W+ [0 t( F, F8 q
●Pharmaceuticals(藥物):老年人服用的藥物通常較多,有些藥物會導致尿失禁。
) d  B1 c9 {3 S) H: D$ \2 |●Excess urine output(尿液過多):通常因水分攝取過多,或是服用利尿劑。
8 H% j% ]0 f8 [4 q2 R: W+ H●Restricted mobility(活動能力受限):老年常見的關節炎,腳部疾患造成行動不便,來不及或是無法自行到廁所而導致尿失禁。5 f7 l% W# J7 t
●Stool impaction(便秘,大便嵌塞):也會影響排尿。' i! f: H! x& G$ C6 O" h
除了以上項目,膀胱逼尿肌過動是老年人尿失禁最常見的原因。老年人因泌尿上皮以及神經傳導系統出現問題,中樞神經無法有效抑制排尿的衝動,而發生尿失禁。治療方面,可先嘗試適度的限制喝水量。老年人通常在夜間排尿較多,加上行動不變,可能發生夜尿、尿床現象。可嘗試在入睡前4到6個小時開始減少水分攝取。
# b; T, E3 A0 g5.39.217.77:8898「定時排尿」也是很好的方法。不要等到尿急,而是鼓勵老人家在固定的時間內提早解尿(例如每2個小時),以避免膀胱容量超過「警戒值」,來不及解尿而發生尿失禁。5.39.217.77:8898* @, z8 g0 N: {$ u
藥物治療對膀胱過動造成的尿失禁有很好的效果,但是目前的抗膽鹼藥物多有口乾及便秘的副作用,這對於經常有便秘困擾的老年人而言,有時實在難以忍受。近來泌尿醫學界以「肉毒桿菌素」注射膀胱肌肉以及泌尿道上皮,能夠有效地改善膀胱過動,也能避免長期使用抗膽鹼藥物所帶來的口乾便秘等副作用。
4 u+ r) D( N5 D, _# }, Y$ `3 }總之,尿失禁不應該被視為老化的「過程」,尿失禁是可以治療的。老年人經常有一種以上的原因導致尿失禁。經由詳細的評估與診治,能改善症狀,大幅改善生活品質。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t% a& s4 X2 X& z

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