材料：（1人份量）' a( X' P* n9 Y+ R: P
玫瑰花3錢、茯苓4錢、薏仁1両、南杏5錢、絲瓜1條、生薑兩片、瘦肉6両、海鹽適量
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做法：5.39.217.77:88982 \- p6 Y, T0 b" e, Y; ]
1.把所有材料清洗乾淨，絲瓜削去粗邊外皮，切粗件，瘦肉汆水，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l0 a5 q" g6 ?1 b# f
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2.除玫瑰花乾，將其餘材料同放入煲，加入4至5碗清水，大火煮沸後轉慢火煲1.5小時。tvb now,tvbnow,bttvb* f5 G& d3 a0 c( p+ |5 A* u2 e
, E3 R- [* K5 {- R5.39.217.77:88983.加入玫瑰花乾粒再煮沸5分鐘，最後加入適量海鹽調味。- i3 o* m3 A! ~7 n4 \1 T
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11和12月洛神花當造，很多人愛買來煲水作解毒去水腫的清涼飲品。其實洛神花本質偏涼，而玫瑰花微溫，洛神花茶煲好後加入玫瑰花略滾可達中和效果。 |
發表於 2014-11-18 05:01 AM
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