材料：
5 Q7 A% \$ J) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。公仔箱論壇3 c2 @# P# R! H6 R6 Y3 m# b( y1 @
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2 G: ?. n, s( P; E做法：
- O7 E; F4 T: f" }6 ^# o5 f5.39.217.77:8898南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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7 U: u% f$ k, P/ P1 J, k. U: m5.39.217.77:8898功效： tvb now,tvbnow,bttvb/ ?- p# G+ f' E
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。公仔箱論壇5 ]- B0 O' M2 u O: c. T' p1 E
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發表於 2014-11-17 03:57 AM
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