材料： 公仔箱論壇8 |- O- U$ o6 n4 x. b. \
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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" E$ R( J5 K/ ?# ftvb now,tvbnow,bttvb做法： - m7 Q- M& n) S0 ~
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb% c( q2 `5 U9 m6 h) h0 j
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' l3 E, f( |: T; c5 D5.39.217.77:8898功效：
: a8 S; K0 Q+ h& ?$ c! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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發表於 2014-11-17 03:57 AM
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