材料:
! i1 y2 q6 p& M) {' m5.39.217.77:8898首烏(六錢),黑豆(四兩),圓肉(15粒),紅棗(10粒),生薑(2片),燉肉(2塊),水(8碗)。
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做法:
/ `& C/ R( ]( {0 u- ^5.39.217.77:8898將所有材料洗淨放進瓦煲內,水滾轉慢火煲2小時即可。
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功效: & B' a) D9 f* a
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。 |