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[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

做法:          & S2 K$ z! O3 q; B
雪耳浸軟切小塊,紅棗去核,燉肉切片,將材料放進煲內,水滾後轉慢火煲1小時,加鹽即可。, [+ M) e3 G% Y9 O  T' j# S

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$ F; f, k  l$ b2 C' y! q功效:          % k; i6 S+ r: i% [5 T
袪風散寒,活血袪瘀,增加血液循環,手腳免冰冷。
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材料:          TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n6 L6 A3 A! |- G1 V$ D
雪耳(八錢),紅辣椒(2隻),燉肉(3塊),紅棗(10粒),水(9碗)。
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