做法: & S2 K$ z! O3 q; B
雪耳浸軟切小塊,紅棗去核,燉肉切片,將材料放進煲內,水滾後轉慢火煲1小時,加鹽即可。, [+ M) e3 G% Y9 O T' j# S
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袪風散寒,活血袪瘀,增加血液循環,手腳免冰冷。
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雪耳(八錢),紅辣椒(2隻),燉肉(3塊),紅棗(10粒),水(9碗)。 |