材料：
, @+ S8 r c( a8 T 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。, V8 c# G- c# _; P. U
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做法： tvb now,tvbnow,bttvb; y. ~- R" W5 V K
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。! @5 p" X. K4 W
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補血強身，四季豆能強肝並易吸收。 |
發表於 2014-11-16 04:19 AM
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