材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 \8 ?3 b. U- r: y7 G
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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' s; s4 e% h- b! A9 R* Btvb now,tvbnow,bttvb做法：
4 ~! n* U4 n" z- o& n: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：5 @7 a5 \1 O4 q( g2 ]
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。 |
發表於 2014-11-15 04:07 AM
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