材料：- ]& @. ~& M3 x7 `* V: U
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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做法：公仔箱論壇8 l" e9 ?6 D! H: k+ I* n. j" ^+ E0 n% e
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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$ b* E3 Y; y( }# g* v% Z1 {tvb now,tvbnow,bttvb功效：+ v+ m: z1 s x$ v, x; C
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。 |
發表於 2014-11-12 04:19 AM
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