材料：
- K) | B# H6 S公仔箱論壇雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：
8 Q3 W# q4 g6 b) C& E5.39.217.77:8898雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 b% {) z" ?8 S: r7 _+ L
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0 M9 J6 o( E! _8 K9 p5.39.217.77:8898功效： 5 X9 s. r' h/ N# ^! X
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。 |
發表於 2014-11-10 04:26 AM
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