材料:
% A$ v/ ]+ H' O) p& z7 a雪耳(二兩),紅蘿蔔(一斤),燉肉(3塊),果皮(1個),水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e% @6 B- h; ~) ^4 B0 {8 i
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+ e' ?& e% r+ z9 I) j/ b做法:
. z. D# m# L" L" O4 j& b5.39.217.77:8898雪耳、果皮浸軟洗淨,紅蘿蔔去皮切塊,水滾後下材料用慢火煲2小時,加鹽即可。. F0 Z8 ^9 h% N9 ` |
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1 F' k1 S2 _. q; L+ c0 J; Y) h功效: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s' R) F$ ]( W4 r, W9 a* [1 z& R
清潤滋陰,順氣化痰,潤肺止咳,利尿清熱,健胃消化。 |