材料:
p; L9 @+ Y5 Y( r淮山(一兩),燉雞(四份一隻),杞子(1湯匙),圓肉(一兩),當歸(5片),紅棗(10粒),滾水(4碗)。
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做法:
2 a8 [0 a! H! ^# n: m8 ~3 Ytvb now,tvbnow,bttvb燉雞切塊,紅棗去核,將材料洗淨後放進大燉盅內用慢火燉2小時,,加鹽即可。
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* J; h d. l5 H: H. v功效: 4 P5 f8 ?6 m# y4 h& L% a
補血,明目,滋腎,強身。 |