材料
* `- ]" @- \2 M* M& l& V公仔箱論壇400克.....排骨
4 W( P5 l' c7 Y5 r. n# i公仔箱論壇. |# z7 ^( {: Z
2湯匙.....欖菜# u! q) @/ J' L- s( Y( x
7 D6 z1 H3 P4 F% B3 ~8 J9 Z2瓣.....蒜頭
7 M; }9 {* E+ U" v% }: q- y( v% D4 Y公仔箱論壇
3 F/ Q% i8 \6 M5 Ztvb now,tvbnow,bttvb1隻.....紅辣椒
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0 d. F4 x x& j& _8 \3 R5克.....蔥 C. M" U$ H; s) P M; p$ M3 g% H) j
5.39.217.77:88987 [) N; n+ v$ S8 N7 s
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" n5 l; X( J7 {3 \4 N$ N1 G2 ztvb now,tvbnow,bttvb豬肉醃料8 ]+ Z+ T0 x3 `0 s9 x6 }( p# r
1茶.....匙豉油公仔箱論壇8 f0 r: G8 U: f7 D
6 b+ X0 m7 M w, O; p( L! G/ e5 ^5.39.217.77:88981茶匙.....糖; y* {7 P5 Y; _8 v Y0 y
8 `, |5 V* V# g( h" y! Gtvb now,tvbnow,bttvb1/2茶匙.....胡椒粉
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1/2湯匙.....油
1 B% g' j0 o' f! h% r. ^5 m2 Ttvb now,tvbnow,bttvb# g8 d. T) f$ J% b$ S& W" C8 z
1湯匙.....粟粉
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1湯匙.....水
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) k6 I! h1 I+ a5 p& w0 x公仔箱論壇做法3 M: F+ a- L$ g( q) x3 P
1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎公仔箱論壇- a( L; p9 J3 V7 m
$ @) F6 |7 z( n0 C/ a5.39.217.77:88982.加入醃料把排骨醃15分鐘tvb now,tvbnow,bttvb9 v; V7 [/ G5 R5 `4 f/ ?7 K1 r
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3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍
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4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透
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* c+ s2 i; Z2 p8 @4 @# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後，灑上紅辣椒及蔥5.39.217.77:8898: z) `2 E, y" u
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6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
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