材料：
# H/ K) z' c0 r: v, C0 ?0 `; }tvb now,tvbnow,bttvb瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)( T3 J3 ]% J% D: Z6 x2 |- z
蝦米.....80g
3 J& y" u! R" b' `tvb now,tvbnow,bttvb番茄.....4個(比拳頭要小一點)tvb now,tvbnow,bttvb( Y; b' m/ I1 f7 V: I
玉米.....2根
( J$ P% T, u. W' o4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1根
! s/ M( G7 B r公仔箱論壇高麗菜.....1/3顆5.39.217.77:8898) F t4 G* T y* J3 I! q
西芹.....2根公仔箱論壇# X# n8 p' g1 j! q. r
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m5 j# T, o9 d8 b7 m5 a, h2 J
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" a" u( T' K3 z5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
' S# n, {" v+ ?$ f0 ]- v" f5.39.217.77:88981.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔公仔箱論壇* `! z' }$ N8 c. c) e
4 q8 e9 E5 g1 x- {& Z5 A- c/ }tvb now,tvbnow,bttvb2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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