材料：5.39.217.77:88985 E# x& R; \: s! e7 Z+ o
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M. J1 H- N- f! V% K9 P) ^+ W
蝦米.....80g
4 n8 r( M" Y7 v m* w2 z5.39.217.77:8898番茄.....4個(比拳頭要小一點)
+ D9 |2 c* W/ L" W' ~玉米.....2根公仔箱論壇$ T1 j) ?4 I9 u4 [/ p9 v. c1 B: B
紅蘿蔔.....1根tvb now,tvbnow,bttvb0 N4 w @% e1 {; f5 E6 a/ |7 Y: I
高麗菜.....1/3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V# U* C3 J4 j4 l% m
西芹.....2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h9 D- @$ p& V2 P, X7 c; L3 y
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _- F8 K! l7 T3 o7 ^- _) v6 O+ C
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( }) N2 n- a* _1 y3 T8 Btvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.77:88981 w; D% t7 v1 @) k" W9 @* S
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X* r) t/ v7 I( ?6 j7 L! p
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2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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+ Y g' w, b/ Y! F. y( b, c3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水$ E6 i0 M! \0 V
9 a+ ?( W8 O! }8 z公仔箱論壇(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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