材料： (4~6人份)
) W7 v! h* q: n1 w" j公仔箱論壇苦瓜.....2條
% |6 a* s5 Z2 X9 u5 l! V7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉.....300g (可替換成排骨或豬肚)
& S& A d& {5 n- x/ F7 G8 _& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆.....100g( m( K8 P" {9 C; o
薑.....2片tvb now,tvbnow,bttvb `& W- G. g0 c9 ^+ l
清水.....適量
) v$ M# t0 I9 m5 E鹽.....適量公仔箱論壇; e' q+ g, Q- L, Q$ M, `
※也可以加入適量的酸菜喔
& R9 |1 [1 X+ d1 Stvb now,tvbnow,bttvb
" M/ m. A5 `+ l7 h8 a% R5.39.217.77:8898公仔箱論壇! A3 ^2 d# t( _* [+ \" @
做法：5.39.217.77:8898% z9 C/ O8 O1 A/ L0 S
1.黃豆洗淨，用清水浸泡2~3小時後，撈起備用瘦豬肉切大塊，冷水下鍋煮至滾後，撈起洗淨浮末，備用苦瓜洗淨後切大塊(內籽可以依喜好保留或去除)5.39.217.77:8898: V0 E( { q+ P- r
2 W+ h! s" M) r1 }tvb now,tvbnow,bttvb2.將所有材料放入鍋中，加入適量的清水，以大火煮滾後轉小火煲約1.5小時，最後 再落鹽調整鹹度，即完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q& \/ G: r, H
|
發表於 2014-11-1 04:25 AM
| 