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梨一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f6 A4 e5 c$ r) i
蘋果一顆tvb now,tvbnow,bttvb) W! b1 ]4 J/ S" q
小香瓜一顆
# J- L$ [$ A2 v/ j h5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜一條
. ~/ ~- H- T3 |8 Qtvb now,tvbnow,bttvb鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）
% X; _+ i% }3 X6 f" @! r z: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉醬一包0 ?5 \5 V% r8 G& l. b
黑芝麻少許
* S. s0 w, Q$ t) H+ `鹽適量
4 {% b4 F2 H4 _/ t! _! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 o' D9 y- n! j0 [. q% z% I# \. j# w! B前 處 理：; I9 m8 s: c7 @# w. ~
（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。
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2 _0 P( I' I, ?5 n2 Qtvb now,tvbnow,bttvb（2）小黃瓜洗淨切丁5.39.217.77:8898; o; m% `. @9 ~8 \+ U4 Q* W
8 |' h% Y+ b6 ?3 s4 X, R6 Xtvb now,tvbnow,bttvb（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
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3 N& i* r: I0 K- a公仔箱論壇烹調步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m. O* y! o! R# J
公仔箱論壇* R9 n1 W9 ?9 ? n
（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。
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（2）加入山藥泥混拌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a8 ?3 ^$ I: b7 g% M& {
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（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
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8 ~" F, E5 q2 O7 b9 B2 k1 U- Z M5.39.217.77:8898（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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