材 料：
$ b! k, B( a: q. S ]9 D, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨一顆
! q7 N& v' m+ u2 V蘋果一顆
' H( \ h1 Q, i, B0 x, g' N* ~tvb now,tvbnow,bttvb小香瓜一顆
+ T4 P/ }( G- M& S, b B. E5 Y( Htvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜一條* F% `3 G: }; i+ X9 E+ h7 `
鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替） \; N$ k, l) j% N" U& L
沙拉醬一包, h: y- _ n/ N. Q
黑芝麻少許5.39.217.77:8898; N0 O/ J$ \( ^* d% o# _6 g
鹽適量
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前 處 理：9 p; g. O7 Z! d* ?, w' o
（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。$ L& Y8 p, r5 f, t7 {3 P
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（2）小黃瓜洗淨切丁
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& V) g. z( b9 [# P0 B0 D（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
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- r- ]9 x" `: T6 \' y) N7 H! s烹調步驟：2 x, m. _1 E( N- J n5 I. n- ?; Z7 Q
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（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。
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a/ P/ ]( k4 t. ^, G4 b6 z（2）加入山藥泥混拌。5.39.217.77:88987 D$ w1 n# S5 [9 R5 N
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（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
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（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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