材 料：5.39.217.77:88984 ?: e8 j8 e* y$ C3 o7 a
梨一顆
1 S; L g4 H4 S$ s7 e/ z5 z蘋果一顆! t! N% o% c; U: L9 j1 D4 B% A; u% D: B
小香瓜一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j( c& N% d8 ~& z9 s+ s* M& v3 S; }
小黃瓜一條
9 `& c* P# e8 J9 `" C+ v# s3 T' N5.39.217.77:8898鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）公仔箱論壇! }) q. h' m; v. p8 W2 L; a$ O9 @
沙拉醬一包
- x- ~7 S, D; b* M. ^黑芝麻少許
# K2 O4 T) y/ L8 @8 x# b- Utvb now,tvbnow,bttvb鹽適量5.39.217.77:8898/ T/ k3 I8 n+ I$ X% L2 g2 F7 K
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前 處 理：
1 }. q/ Y0 a( h5 \5.39.217.77:8898（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。
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（2）小黃瓜洗淨切丁公仔箱論壇" l* a; ] f4 |3 ?# A
T' }% x; S' A' i（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
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2 ^ F' T8 v, ^$ J( c. C7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹調步驟：
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（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。
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（2）加入山藥泥混拌。tvb now,tvbnow,bttvb2 U; G# X7 | D5 Y" ~1 L9 X
& u( t+ s. Q3 B9 Z) n# F, I8 U5.39.217.77:8898（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。5.39.217.77:8898, j+ ?( i6 r, ~5 n" [
+ G2 x, a0 S2 c（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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