材 料：0 J2 L4 C# E. A" i K$ f/ Y5 l7 T( i' |
梨一顆
8 b2 N! b6 l& ?6 {蘋果一顆5.39.217.77:8898# l6 Z' E- ^ i
小香瓜一顆
, b+ A+ y# ]' s2 m: P5.39.217.77:8898小黃瓜一條5.39.217.77:88981 w5 @' t8 E4 ]1 T
鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f( q0 L: U! Q% p( N3 w2 F
沙拉醬一包5.39.217.77:8898' r! C! ~8 q, e! [
黑芝麻少許公仔箱論壇# g7 P* D' d Y) r/ [
鹽適量
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前 處 理：
: e7 V! X( Q, M4 U2 r（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。
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（2）小黃瓜洗淨切丁
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2 O/ |1 u# Q" K5 B6 Y+ U& H2 u$ S' u（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
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烹調步驟：
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, ^' r8 C7 I0 t5 r3 Q（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。
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（2）加入山藥泥混拌。8 X, h- F( z5 \! K( S
M) @& G% S. {1 g y公仔箱論壇（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
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（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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