材料：
4 B( A$ z) x- h2 J5.39.217.77:8898淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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做法：/ o7 S q$ e& E& j, Y5 H8 n
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。/ K3 v3 W; x. @* m* _( E
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功用：
! D! |# [! D9 y# v9 p/ m公仔箱論壇健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。5.39.217.77:8898 t9 H" d3 ]9 c; k. u
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注意事項：tvb now,tvbnow,bttvb% l4 R1 { G, K) B! S% K
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。5.39.217.77:8898% @* W/ Z* L A
! A: G# m) c. ?( R, q( O粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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